Estudo revela que Terapia Cognitivo-Comportamental e Mindfulness são eficazes no tratamento da dor lombar crônica, reduzindo o uso de opioides e melhorando a qualidade de vida.
A dor nas costas é uma das queixas mais frequentes entre adultos, impactando a qualidade de vida e levando muitos a utilizarem analgésicos potentes, como os opioides. Um estudo recente publicado no JAMA Network Open revela que alternativas mais seguras e eficazes estão disponíveis para aqueles que sofrem de dor lombar crônica. A pesquisa acompanhou setecentos e setenta adultos que usavam opioides há pelo menos três meses para tratar a dor nas costas.
Os pesquisadores compararam duas abordagens psicológicas: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Baseada em Mindfulness (MBT). Ambas as terapias demonstraram benefícios semelhantes, incluindo a redução da dor, melhora da mobilidade e aumento da qualidade de vida, além de uma diminuição no uso de opioides. Essas alternativas não farmacológicas se mostram promissoras no tratamento da dor crônica.
Os opioides, embora eficazes para alívio imediato, apresentam riscos significativos, como dependência e efeitos colaterais. Assim, o estudo buscou soluções complementares que focam em um tratamento mais seguro e sustentável. A TCC ajuda os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento negativos, enquanto a MBT ensina a aceitar e lidar com a dor por meio da consciência plena.
As sessões das terapias foram realizadas semanalmente, com duração de duas horas, durante oito semanas. Os participantes também foram incentivados a praticar diariamente em casa, o que potencializou os resultados. Durante o acompanhamento de doze meses, ambos os grupos apresentaram melhorias significativas na intensidade da dor e na função física, além de uma redução na dependência de opioides.
Os resultados positivos persistiram mesmo após a transição das sessões para o formato online durante a pandemia de COVID-19, demonstrando que essas terapias podem ser oferecidas remotamente. Essa flexibilidade aumenta a acessibilidade e amplia as opções de tratamento para pacientes em diversas regiões.
As descobertas são especialmente relevantes em um contexto global de crise de opioides. A promoção de terapias como a TCC e a Mindfulness pode ajudar a reduzir a dependência de medicamentos, além de proporcionar um tratamento mais humano e centrado no bem-estar do paciente. Nessa situação, nossa união pode ajudar os menos favorecidos a encontrar alternativas seguras e eficazes para o manejo da dor.
Palestra no Hospital Regional de Ceilândia destaca prevenção ao HTLV em gestantes. Profissionais de saúde discutem diagnóstico precoce e acolhimento adequado.
A OPAS promoveu reunião em São Paulo para discutir a eliminação da sífilis, destacando um aumento de 40% nos casos de sífilis congênita entre 2016 e 2023 nas Américas, afetando populações vulneráveis.
Nova UBS em Santa Maria, com investimento de R$ 10,6 milhões, será entregue em abril. A Companhia Urbanizadora da Nova Capital (Novacap) finaliza a construção da nova Unidade Básica de Saúde (UBS) em Santa Maria, que atenderá até 300 pacientes diariamente. O investimento totaliza R$ 10,6 milhões, com entrega prevista para 25 de abril, após prorrogação de 60 dias. A unidade, moderna e ampla, contará com diversas salas e serviços, promovendo um atendimento mais ágil e humanizado à comunidade.
A Fiocruz e a Hemobrás firmaram uma parceria para desenvolver um teste molecular que detectará hepatite A e Parvovírus B19 no plasma humano, com entrega prevista em doze meses. Essa iniciativa visa aumentar a biossegurança na produção de hemoderivados no Brasil, garantindo a qualidade dos medicamentos essenciais para diversas condições de saúde.
O último episódio de "Trilhas da Mente" destaca cirurgias bem-sucedidas no Instituto do Cérebro. Pacientes como Monalisa e Lucca mostram a importância da esperança e novos tratamentos. Monalisa, após um diagnóstico de tumor, enfrentou uma cirurgia delicada e está em recuperação. Lucca, que lidou com epilepsia, também passou por uma operação promissora. Ambos representam a luta e a resiliência diante do câncer cerebral.
Brasil enfrenta uma epidemia de diabetes, com projeções alarmantes para 2050. Especialistas pedem ações urgentes. O diabetes, uma das maiores crises de saúde pública do século XXI, afeta milhões no Brasil, onde mais de 16 milhões de pessoas convivem com a doença, a maioria sem diagnóstico. Projeções indicam que até 2050, o número de brasileiros com diabetes pode ultrapassar 51,5 milhões, impulsionado por fatores como envelhecimento, sedentarismo e obesidade. A endocrinologista Tarissa Petry destaca a importância do diagnóstico precoce e do acesso a exames simples para evitar complicações graves. Além disso, a hiperglicemia gestacional já afeta uma em cada cinco gestações, exigindo rastreio adequado. O impacto econômico é significativo, com gastos anuais superiores a R$ 42 bilhões. A urgência de políticas públicas de prevenção e rastreamento é evidente, especialmente na América Latina, onde o crescimento da doença ameaça a sustentabilidade dos sistemas de saúde.
.png){kind=small}
