O inverno exige cuidados especiais com a saúde cardiovascular, pois as baixas temperaturas podem aumentar o risco de infarto em até trinta por cento e o de acidente vascular cerebral (AVC) em vinte por cento. Essas informações foram destacadas por médicos em uma análise recente. O risco é maior quando as temperaturas caem abaixo de quatorze graus Celsius, exigindo atenção redobrada, especialmente de grupos vulneráveis.

O cardiologista Henrique Trombini Pinesi, da Clínica Sartor e pesquisador do Instituto do Coração (Incor), explica que o frio provoca vasoconstrição, que é o estreitamento dos vasos sanguíneos. Essa reação do corpo visa preservar o calor, mas resulta em aumento da pressão arterial e maior esforço do coração, o que pode levar a eventos graves, especialmente em pessoas com fatores de risco.

Entre os grupos mais suscetíveis estão idosos, tabagistas e indivíduos com hipertensão, diabetes ou colesterol elevado. Além disso, pessoas com histórico de doenças cardiovasculares, como infarto ou arritmias, também enfrentam riscos elevados. O chefe da equipe de cardiologia da unidade Santana do Hospital São Camilo, Daniel Marotta, ressalta que homens a partir dos cinquenta e cinco anos e mulheres acima dos sessenta e cinco já apresentam maior risco cardiovascular.

Os especialistas recomendam algumas medidas simples para minimizar os riscos durante o inverno. Manter-se agasalhado, tomar medicações regularmente, praticar exercícios físicos, controlar a pressão arterial, o colesterol e a glicemia, ter uma alimentação equilibrada e se hidratar mesmo sem sede são ações fundamentais para a saúde cardiovascular.

Além disso, a vacinação é uma medida eficaz na redução de complicações cardiovasculares durante o inverno. Marotta destaca que manter o calendário vacinal atualizado é uma forma simples de proteger pacientes de risco, especialmente idosos e pessoas com doenças crônicas. A prevenção é essencial para evitar complicações graves durante esta estação.

Nessa situação, nossa união pode ajudar os menos favorecidos a se manterem saudáveis e seguros durante o inverno. Projetos que promovem a conscientização e o acesso a cuidados médicos podem fazer a diferença na vida de muitos. Vamos juntos apoiar iniciativas que visam proteger a saúde cardiovascular da população durante os meses mais frios.