O Elas Trilham SP, fundado por Ingredi Lima, conecta quase 300 mulheres em São Paulo, promovendo trilhas e encontros que fortalecem laços e oferecem acolhimento emocional. O movimento, que começou com um simples pedido de companhia, destaca a importância das conexões femininas para a saúde emocional e o bem-estar.
O movimento de comunidades femininas tem ganhado força, especialmente em São Paulo, onde o Elas Trilham SP, fundado por Ingredi Lima, conecta quase trezentas mulheres. A iniciativa surgiu de um pedido simples por companhia, em um momento de vulnerabilidade da fundadora, e rapidamente se transformou em um espaço de apoio emocional e social, promovendo trilhas e encontros ao ar livre.
O grupo foi criado após Ingredi publicar um post no Threads, do Instagram, buscando mulheres interessadas em passeios na natureza. Em poucas horas, mais de cem mulheres se manifestaram, levando à formação de um grupo no WhatsApp e ao primeiro encontro em um café na cidade. Desde então, o Elas Trilham SP tem proporcionado a essas mulheres a oportunidade de se conectar, compartilhar experiências e fortalecer laços.
No primeiro encontro, as participantes se apresentaram e compartilharam suas histórias, revelando uma diversidade de experiências, desde mães solo até empreendedoras. Ingredi destacou que o verdadeiro impacto do movimento vai além das trilhas; trata-se de oferecer acolhimento, escuta e um senso de pertencimento, o que pode transformar vidas.
Estudos demonstram que o pertencimento a grupos sociais tem um impacto positivo na saúde emocional, especialmente entre mulheres. Laços sociais fortes estão associados a uma redução no risco de doenças cardíacas e a uma maior longevidade. Além disso, a conexão com a natureza ativa o sistema oxitocinérgico do corpo, promovendo bem-estar e vínculos sociais.
Para manter a organização e a leveza do grupo, o Elas Trilham SP possui uma lista de espera para novas integrantes, que são adicionadas mensalmente. Enquanto aguardam, as interessadas podem acompanhar as atividades e conteúdos do grupo nas redes sociais, o que ajuda a manter a comunidade engajada e informada.
Iniciativas como essa são essenciais para promover a união e o apoio entre mulheres, especialmente em tempos de solidão e pressão social. A mobilização em torno de grupos como o Elas Trilham SP pode inspirar a sociedade a apoiar projetos que visem o fortalecimento de laços comunitários e o bem-estar emocional, contribuindo para um ambiente mais acolhedor e solidário.
Arthur Casas desenvolve um projeto no Xingu para revitalizar a vila do Posto Indígena Leonardo Villas-Boas, criando um centro de memória que preservará a história dos povos locais. O pavilhão Oca Moitará, inspirado na ancestralidade, será apresentado na COP30.
Adriana Baceti, de Itatiaia (RJ), compartilha sua história de superação após complicações graves no parto, ressaltando a importância da doação de sangue que a salvou. Sua missão é conscientizar sobre esse ato altruísta.
A Casa Mário de Andrade, em São Paulo, foi renovada e ampliada, agora com acessibilidade e novas exposições, buscando conectar-se mais com a comunidade local e atrair visitantes. A reabertura, ocorrida em maio, marca uma nova fase para o espaço cultural, que preserva a memória do intelectual e promove atividades diversificadas.
Empresário de Ibaté, Vanderlei da Silva Rosa, viralizou ao resgatar filhote de onça-pintada no Pantanal, garantindo que o animal tem mais de 90% de chance de reencontrar a mãe. A ação foi elogiada por biólogo.
Regina José Galindo, artista guatemalteca, apresentou a performance "Primavera democrática" no Rio de Janeiro, abordando a violência e a falência da democracia na Guatemala e no mundo. A exposição na galeria Portas Vilaseca destaca suas obras impactantes até 26 de julho.
Gilberto Schwartsmann, escritor e médico gaúcho, tem seu livro "Dibuk" reconhecido internacionalmente, enquanto Moacyr de Oliveira Filho lança "O desabrochar dos agapantos". No dia 30, será apresentado o Projeto Maturidade, que oferecerá aulas de artesanato em igrejas do Rio de Janeiro, promovendo inclusão e renda para a terceira idade.
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