Impacto Social

Andréa Sunshine transforma o rótulo de 'vovó fitness' em símbolo de empoderamento e liberdade feminina

Andréa Sunshine, a "vovó fitness", transforma seu apelido em símbolo de empoderamento, mostrando que a maturidade é um auge e inspirando mulheres a recomeçar em qualquer idade. Ela desafia estereótipos e promove autenticidade.

Atualizado em
August 15, 2025
Clock Icon
3
min
Andréa Sunshine fala sobre como o apelido 'vovó fitness' quebrou estereótipos e abriu caminhos — Foto: Divulgação

A influenciadora Andréa Sunshine, aos 54 anos, conquistou notoriedade internacional com o apelido de "vovó fitness", atribuído pela imprensa britânica. Para ela, essa denominação transcende um simples rótulo, tornando-se um símbolo de resistência e empoderamento que desafia estereótipos relacionados à idade. Em uma entrevista ao GLOBO, Andréa discute como transformou essa visibilidade em uma mensagem inspiradora para mulheres de todas as idades.

Inicialmente, Andréa se sentiu incomodada com o apelido, que parecia reduzir sua força e liberdade. Contudo, ela percebeu que esse rótulo a tornava mais visível e decidiu adotá-lo como um símbolo de orgulho. "Hoje, tenho orgulho de ser avó e de ser reconhecida em mais de 53 países", afirma. Para ela, a maturidade representa o auge da vida, não um fim.

Andréa destaca que ainda há uma visão limitada sobre o envelhecimento feminino, o que gera surpresa em relação à sua imagem. "As pessoas esperam que uma mulher após os 50 se apague, mas eu faço o oposto", explica. Ela se recusa a se conformar com padrões que tentam impor comportamentos e aparências a mulheres mais velhas, optando por viver sua narrativa de forma autêntica.

A influenciadora também enfrenta críticas e comentários etaristas nas redes sociais, mas não permite que isso a afete. "Enquanto eles criticam, eu sigo crescendo e vivendo minha vida", diz. Andréa se considera uma inspiração para outras mulheres, recebendo mensagens que a motivam a continuar sua jornada de empoderamento.

Para Andréa, os cinquenta anos marcam um período de maior consciência e valorização do tempo. "Quero viver cada experiência com intensidade e verdade", afirma. Ela acredita que a liberdade e a força podem coexistir com a sensualidade, desafiando as expectativas sociais sobre o envelhecimento.

A trajetória de Andréa Sunshine ilustra a importância de romper com estigmas e preconceitos relacionados à idade. Sua história pode inspirar ações que promovam a liberdade e a autoestima entre mulheres mais velhas. A união em torno de causas que valorizem a autenticidade e a força feminina pode fazer a diferença na vida de muitas pessoas.

Leia mais

Linn da Quebrada revela vulnerabilidades e trajetória de recuperação em entrevista à Glamour
Impacto Social
Clock Icon
3
min
Linn da Quebrada revela vulnerabilidades e trajetória de recuperação em entrevista à Glamour
News Card

Linn da Quebrada revelou em entrevista à Glamour que sua participação no Big Brother Brasil foi um marco em sua recuperação de adições e vulnerabilidades. A artista compartilhou experiências sobre sua infância, a descoberta da sexualidade e internações para tratar a depressão.

Grupo Bem-Estar da UBS 2 do Guará promove saúde integral com práticas terapêuticas no Horto Sucupira
Impacto Social
Clock Icon
3
min
Grupo Bem-Estar da UBS 2 do Guará promove saúde integral com práticas terapêuticas no Horto Sucupira
News Card

A Unidade Básica de Saúde (UBS) 2 do Guará promove o Grupo Bem-Estar, que oferece práticas de meditação e ioga às quintas-feiras, visando saúde integral e socialização. A iniciativa busca aliviar dores e ansiedade, fortalecendo vínculos comunitários.

Trânsito: a urgência da reflexão diante de quase 40 mil mortes anuais e suas consequências devastadoras
Impacto Social
Clock Icon
3
min
Trânsito: a urgência da reflexão diante de quase 40 mil mortes anuais e suas consequências devastadoras
News Card

Reflexão urgente sobre a responsabilidade social no trânsito é necessária, após relatos de vítimas que enfrentam consequências devastadoras. Quarenta mil mortes anuais revelam uma sociedade que aceita essa tragédia como normalidade.

"FGV Ibre e Umane lançam painel sobre atenção primária à saúde com dados de todo o Brasil"
Impacto Social
Clock Icon
4
min
"FGV Ibre e Umane lançam painel sobre atenção primária à saúde com dados de todo o Brasil"
News Card

O FGV Ibre e a Umane lançaram um painel sobre Atenção Primária à Saúde, revelando avanços na cobertura, mas também alta rotatividade de profissionais e baixa vacinação. A ferramenta visa auxiliar gestores na melhoria da APS.

Fafá de Belém promove sarau sobre a Amazônia na Universidade Autónoma de Lisboa em prol da sustentabilidade
Impacto Social
Clock Icon
3
min
Fafá de Belém promove sarau sobre a Amazônia na Universidade Autónoma de Lisboa em prol da sustentabilidade
News Card

Fafá de Belém será a anfitriã do sarau “Ciência e Vozes da Amazônia – Diálogos em Portugal”, em Lisboa, no dia sete. O evento, em parceria com a Universidade Federal do Pará, busca fortalecer laços entre Brasil e Portugal em prol de um futuro sustentável, reunindo especialistas e representantes da sociedade civil. A artista, natural de Belém, enfatiza que a Amazônia é mais que uma floresta; é cultura e resistência.

Justiça do Rio determina acolhimento de recém-nascida resgatada em situação de abandono em Belford Roxo
Impacto Social
Clock Icon
3
min
Justiça do Rio determina acolhimento de recém-nascida resgatada em situação de abandono em Belford Roxo
News Card

Recém-nascida abandonada em Belford Roxo será acolhida em abrigo após alta médica. Justiça determina cuidados e relatório do Conselho Tutelar em cinco dias.