Impacto Social

Andréa Sunshine transforma o rótulo de 'vovó fitness' em símbolo de empoderamento e liberdade feminina

Andréa Sunshine, a "vovó fitness", transforma seu apelido em símbolo de empoderamento, mostrando que a maturidade é um auge e inspirando mulheres a recomeçar em qualquer idade. Ela desafia estereótipos e promove autenticidade.

Atualizado em
August 15, 2025
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Andréa Sunshine fala sobre como o apelido 'vovó fitness' quebrou estereótipos e abriu caminhos — Foto: Divulgação

A influenciadora Andréa Sunshine, aos 54 anos, conquistou notoriedade internacional com o apelido de "vovó fitness", atribuído pela imprensa britânica. Para ela, essa denominação transcende um simples rótulo, tornando-se um símbolo de resistência e empoderamento que desafia estereótipos relacionados à idade. Em uma entrevista ao GLOBO, Andréa discute como transformou essa visibilidade em uma mensagem inspiradora para mulheres de todas as idades.

Inicialmente, Andréa se sentiu incomodada com o apelido, que parecia reduzir sua força e liberdade. Contudo, ela percebeu que esse rótulo a tornava mais visível e decidiu adotá-lo como um símbolo de orgulho. "Hoje, tenho orgulho de ser avó e de ser reconhecida em mais de 53 países", afirma. Para ela, a maturidade representa o auge da vida, não um fim.

Andréa destaca que ainda há uma visão limitada sobre o envelhecimento feminino, o que gera surpresa em relação à sua imagem. "As pessoas esperam que uma mulher após os 50 se apague, mas eu faço o oposto", explica. Ela se recusa a se conformar com padrões que tentam impor comportamentos e aparências a mulheres mais velhas, optando por viver sua narrativa de forma autêntica.

A influenciadora também enfrenta críticas e comentários etaristas nas redes sociais, mas não permite que isso a afete. "Enquanto eles criticam, eu sigo crescendo e vivendo minha vida", diz. Andréa se considera uma inspiração para outras mulheres, recebendo mensagens que a motivam a continuar sua jornada de empoderamento.

Para Andréa, os cinquenta anos marcam um período de maior consciência e valorização do tempo. "Quero viver cada experiência com intensidade e verdade", afirma. Ela acredita que a liberdade e a força podem coexistir com a sensualidade, desafiando as expectativas sociais sobre o envelhecimento.

A trajetória de Andréa Sunshine ilustra a importância de romper com estigmas e preconceitos relacionados à idade. Sua história pode inspirar ações que promovam a liberdade e a autoestima entre mulheres mais velhas. A união em torno de causas que valorizem a autenticidade e a força feminina pode fazer a diferença na vida de muitas pessoas.

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