Bruno Salomão, chef maranhense, superou alcoolismo e obesidade, perdendo mais de 70 kg. Ele compartilha sua jornada de transformação e agora participa do reality show "Chef de Alto Nível".
Bruno Salomão, chef de cozinha maranhense, viveu uma transformação marcante após enfrentar problemas graves com alcoolismo e obesidade. Em janeiro de 2022, aos 32 anos, ele pesava 168 kg e consumia duas garrafas de destilado por dia. Um alerta médico sobre a possibilidade de um transplante de fígado foi o ponto de virada que o levou a buscar ajuda e mudar sua vida.
Após um ano de dedicação, Bruno perdeu mais de 70 kg e agora deseja inspirar outros com sua jornada. Ele participou do reality show "Chef de Alto Nível", que estreia na TV Globo. O chef, que mora em Campinas, São Paulo, atribui sua superação a uma combinação de dieta rigorosa, treinos, psicanálise e apoio espiritual.
Desde a infância, Bruno lutava contra o sobrepeso e começou a beber aos 12 anos. Durante a pandemia, ele se viu em um ciclo vicioso, recebendo grandes quantidades de comida e bebida em seu canal no YouTube. A mudança começou quando, em 2021, ele fez uma promessa a si mesmo e a entidades do Candomblé, decidindo mudar seu estilo de vida.
Os primeiros três meses de emagrecimento foram intensos. Bruno seguiu uma dieta rigorosa e utilizou a medicação Ozempic. Ele se isolou em casa, pois mal conseguia subir escadas. Com o tempo, começou a treinar com um personal trainer, frequentando a academia duas vezes ao dia e alcançando um peso de 89 kg em janeiro de 2023.
Além da perda de peso, Bruno passou por cirurgias plásticas corretivas, eliminando excesso de pele. Ele adotou uma dieta baseada em proteínas, fazendo jejum intermitente e consumindo carne e vegetais. Atualmente, ele alterna entre fases de ganho de massa muscular e redução de calorias, mantendo uma relação controlada com o álcool, que antes era um escape para sua depressão e vergonha.
Bruno Salomão conseguiu recuperar a saúde do fígado e agora quer mostrar que é possível superar vícios e problemas de saúde com o suporte adequado. Sua história é um exemplo de resiliência e transformação. Nessa luta, a união da sociedade pode fazer a diferença, apoiando iniciativas que promovem a saúde e o bem-estar de pessoas que enfrentam desafios semelhantes.
O governador do Distrito Federal, Ibaneis Rocha, anunciou investimentos de R$ 8,52 milhões para revitalizar a W3 Norte e a Quadra 06 do Setor Comercial Sul, com foco em calçadas, estacionamentos e áreas verdes. As obras visam estimular o comércio e melhorar a qualidade de vida dos moradores.
A 5ª Conferência Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora (5ª CNSTT) oferece atendimento psicossocial e vacinação, promovendo saúde mental e bem-estar aos participantes. A SES-DF destaca a importância da escuta ativa em eventos de grande porte.
A Prefeitura de São Paulo, com apoio do BID, iniciou um projeto para mapear e revitalizar escadarias em Sapopemba, visando melhorar a mobilidade e segurança da comunidade. A iniciativa busca integrar moradores e promover acessibilidade em áreas vulneráveis.
O seminário "Financiamento climático" em São Paulo abordou estratégias para arrecadar US$ 300 bilhões anuais até 2035, enfatizando a agenda climática como motor de desenvolvimento econômico. Especialistas destacaram a necessidade de engajamento do setor privado e a criação de mecanismos financeiros para escalar investimentos.
Squel Jorge, ícone do carnaval carioca, oferecerá oficinas gratuitas de bailado de porta-bandeira em dez locais do Rio de Janeiro, de maio a agosto, focando em mulheres a partir dos 14 anos, especialmente jovens negras e em vulnerabilidade social.
O Hospital São Vicente de Paulo (HSVP) reformulou seu modelo de visitas, permitindo acesso direto aos pacientes e introduzindo visitas pet, resultando em mais de 50 visitas na primeira semana. A mudança visa fortalecer vínculos familiares e proporcionar suporte emocional.
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