Bruno Salomão, chef maranhense, superou alcoolismo e obesidade, perdendo mais de 70 kg. Ele compartilha sua jornada de transformação e agora participa do reality show "Chef de Alto Nível".
Bruno Salomão, chef de cozinha maranhense, viveu uma transformação marcante após enfrentar problemas graves com alcoolismo e obesidade. Em janeiro de 2022, aos 32 anos, ele pesava 168 kg e consumia duas garrafas de destilado por dia. Um alerta médico sobre a possibilidade de um transplante de fígado foi o ponto de virada que o levou a buscar ajuda e mudar sua vida.
Após um ano de dedicação, Bruno perdeu mais de 70 kg e agora deseja inspirar outros com sua jornada. Ele participou do reality show "Chef de Alto Nível", que estreia na TV Globo. O chef, que mora em Campinas, São Paulo, atribui sua superação a uma combinação de dieta rigorosa, treinos, psicanálise e apoio espiritual.
Desde a infância, Bruno lutava contra o sobrepeso e começou a beber aos 12 anos. Durante a pandemia, ele se viu em um ciclo vicioso, recebendo grandes quantidades de comida e bebida em seu canal no YouTube. A mudança começou quando, em 2021, ele fez uma promessa a si mesmo e a entidades do Candomblé, decidindo mudar seu estilo de vida.
Os primeiros três meses de emagrecimento foram intensos. Bruno seguiu uma dieta rigorosa e utilizou a medicação Ozempic. Ele se isolou em casa, pois mal conseguia subir escadas. Com o tempo, começou a treinar com um personal trainer, frequentando a academia duas vezes ao dia e alcançando um peso de 89 kg em janeiro de 2023.
Além da perda de peso, Bruno passou por cirurgias plásticas corretivas, eliminando excesso de pele. Ele adotou uma dieta baseada em proteínas, fazendo jejum intermitente e consumindo carne e vegetais. Atualmente, ele alterna entre fases de ganho de massa muscular e redução de calorias, mantendo uma relação controlada com o álcool, que antes era um escape para sua depressão e vergonha.
Bruno Salomão conseguiu recuperar a saúde do fígado e agora quer mostrar que é possível superar vícios e problemas de saúde com o suporte adequado. Sua história é um exemplo de resiliência e transformação. Nessa luta, a união da sociedade pode fazer a diferença, apoiando iniciativas que promovem a saúde e o bem-estar de pessoas que enfrentam desafios semelhantes.
Maio Laranja mobiliza a Secretaria de Justiça e Cidadania do DF em ações contra o abuso sexual de crianças e adolescentes, com eventos como o encontro no Cine Brasília e palestras em escolas. A campanha inclui o Dia D de combate no dia 15 de maio e atividades educativas em doze escolas, visando conscientizar a sociedade sobre a proteção dos direitos infantojuvenis.
O influenciador Felca ganhou notoriedade ao denunciar a sexualização infantil nas redes sociais, destacando a responsabilidade dos algoritmos e a cumplicidade dos pais. Apesar de mulheres como Sheylli Caleffi já abordarem o tema, sua voz só foi ouvida após a intervenção masculina.
Os 120 anos de Nise da Silveira serão comemorados na Bienal do Livro do Rio com um painel que destaca sua contribuição à psiquiatria e à literatura, reunindo especialistas e obras significativas.
Pagamentos do Bolsa Família iniciam em 15 de abril, com depósitos até 30 de abril. Programa inclui 113 mil novas famílias e mantém valor mínimo de R$ 600 por mês.
Mães enfrentam desafios emocionais ao retornar ao trabalho após a licença-maternidade. Especialistas recomendam apoio psicológico para melhorar a saúde mental e a produtividade. O psicólogo Danilo Suassuna destaca que o suporte emocional é crucial para evitar afastamentos e garantir um ambiente de trabalho mais saudável. Mães compartilham experiências de superação e a importância de empresas investirem em assistência psicológica.
A Câmara dos Deputados aprovou a criação do Dia Marielle Franco, a ser celebrado em 14 de março, em homenagem à vereadora assassinada em 2018 e aos defensores de direitos humanos. A proposta, de autoria do ex-deputado David Miranda e outros do PSOL, agora segue para o Senado. A relatora, deputada Benedita da Silva, destacou que a data fortalecerá a democracia e promoverá a proteção desses indivíduos, com ações voltadas à valorização de grupos marginalizados.
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