Estudo recente revela que o consumo diário de bebidas açucaradas pode dobrar o risco de câncer de intestino em adultos jovens, destacando a urgência de regulamentações mais rigorosas. O oncologista Fernando Maluf alerta para os perigos e sugere políticas semelhantes às antitabagistas.
Um estudo recente publicado na revista Gut revelou que o consumo regular de bebidas açucaradas pode aumentar significativamente o risco de câncer de intestino, especialmente entre adultos jovens. A pesquisa indica que ingerir duas ou mais dessas bebidas diariamente pode dobrar a probabilidade de desenvolver a doença. Refrigerantes, bebidas esportivas, energéticos e sucos artificiais são as principais fontes de açúcares adicionados na dieta ocidental.
Os dados mostram que cada porção diária de bebidas açucaradas pode elevar o risco de câncer de intestino em até 32% entre adolescentes e em 16% entre mulheres. O oncologista Fernando Maluf destaca que o risco aumenta com a frequência de consumo, apontando que apenas 250 mililitros por semana podem elevar o risco em até 40%.
A pesquisa acompanhou cerca de 100 mil enfermeiras americanas ao longo de mais de duas décadas, com foco em um grupo de 40 mil mulheres que já consumiam bebidas adoçadas desde a adolescência. O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, afeta o intestino grosso e o reto, com o Instituto Nacional do Câncer (Inca) estimando 44 mil novos casos por ano no Brasil, principalmente nas regiões Sul e Sudeste.
Os sintomas do câncer de intestino costumam aparecer em estágios mais avançados e incluem sangue nas fezes, dores abdominais frequentes, mudanças nos hábitos intestinais e anemia por deficiência de ferro. Para reduzir os riscos, é essencial adotar um estilo de vida saudável, aumentando o consumo de fibras, cereais integrais, frutas e vegetais, além de praticar atividades físicas regularmente.
Estudos sugerem que uma dieta vegetariana balanceada pode reduzir o risco da doença em até 20% entre homens. Evitar carnes processadas e manter uma hidratação adequada também são práticas recomendadas para a saúde intestinal. Uma alimentação rica em nutrientes fortalece o organismo e diminui inflamações associadas ao câncer.
É fundamental que a sociedade civil se mobilize para promover a conscientização sobre os riscos associados ao consumo excessivo de bebidas açucaradas. A regulamentação mais rigorosa, semelhante às políticas antitabagistas, pode ser uma medida eficaz para proteger as gerações futuras. Nessa situação, nossa união pode ajudar a fomentar iniciativas que promovam hábitos alimentares saudáveis e a prevenção do câncer de intestino.
Criança de 1 ano e 10 meses aguarda leito de UTI pediátrica após intubação por asma e pneumonia, enfrentando dificuldades mesmo com decisão judicial favorável. Mãe clama por ajuda.
Fabiana Justus, criadora de conteúdo, compartilhou sua emocionante jornada de superação da leucemia no evento "Retratos do Câncer", destacando a importância da doação de medula óssea e sangue. Ela enfatizou que a doação é um ato simples, mas vital, e relatou a gratidão por seu doador, um jovem de 25 anos dos Estados Unidos. Fabiana, que já está em remissão, usou sua experiência para inspirar outros, incluindo sua avó, que também enfrentou a doença.
Em 2024, o Brasil registrou um aumento de 54,5% nos casos de hepatite A entre adultos, com 1,7 diagnósticos a cada 100 mil habitantes, devido a relações sexuais sem proteção. O Ministério da Saúde destaca a eficácia da vacinação infantil, que reduziu em 99,9% os casos na faixa etária de 0 a 9 anos desde 2014.
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A psiquiatra nutricional Uma Naidoo revela seis superalimentos que promovem a saúde mental, destacando especiarias, alimentos fermentados e chocolate amargo como essenciais para o bem-estar cerebral. A escolha adequada dos alimentos pode prevenir transtornos mentais e melhorar a memória, segundo pesquisas.
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