Saúde e Ciência

Consumo excessivo de bebidas açucaradas aumenta risco de câncer de intestino em adultos jovens

Estudo recente revela que o consumo diário de bebidas açucaradas pode dobrar o risco de câncer de intestino em adultos jovens, destacando a urgência de regulamentações mais rigorosas. O oncologista Fernando Maluf alerta para os perigos e sugere políticas semelhantes às antitabagistas.

Atualizado em
May 11, 2025
Clock Icon
3
min

Um estudo recente publicado na revista Gut revelou que o consumo regular de bebidas açucaradas pode aumentar significativamente o risco de câncer de intestino, especialmente entre adultos jovens. A pesquisa indica que ingerir duas ou mais dessas bebidas diariamente pode dobrar a probabilidade de desenvolver a doença. Refrigerantes, bebidas esportivas, energéticos e sucos artificiais são as principais fontes de açúcares adicionados na dieta ocidental.

Os dados mostram que cada porção diária de bebidas açucaradas pode elevar o risco de câncer de intestino em até 32% entre adolescentes e em 16% entre mulheres. O oncologista Fernando Maluf destaca que o risco aumenta com a frequência de consumo, apontando que apenas 250 mililitros por semana podem elevar o risco em até 40%.

A pesquisa acompanhou cerca de 100 mil enfermeiras americanas ao longo de mais de duas décadas, com foco em um grupo de 40 mil mulheres que já consumiam bebidas adoçadas desde a adolescência. O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, afeta o intestino grosso e o reto, com o Instituto Nacional do Câncer (Inca) estimando 44 mil novos casos por ano no Brasil, principalmente nas regiões Sul e Sudeste.

Os sintomas do câncer de intestino costumam aparecer em estágios mais avançados e incluem sangue nas fezes, dores abdominais frequentes, mudanças nos hábitos intestinais e anemia por deficiência de ferro. Para reduzir os riscos, é essencial adotar um estilo de vida saudável, aumentando o consumo de fibras, cereais integrais, frutas e vegetais, além de praticar atividades físicas regularmente.

Estudos sugerem que uma dieta vegetariana balanceada pode reduzir o risco da doença em até 20% entre homens. Evitar carnes processadas e manter uma hidratação adequada também são práticas recomendadas para a saúde intestinal. Uma alimentação rica em nutrientes fortalece o organismo e diminui inflamações associadas ao câncer.

É fundamental que a sociedade civil se mobilize para promover a conscientização sobre os riscos associados ao consumo excessivo de bebidas açucaradas. A regulamentação mais rigorosa, semelhante às políticas antitabagistas, pode ser uma medida eficaz para proteger as gerações futuras. Nessa situação, nossa união pode ajudar a fomentar iniciativas que promovam hábitos alimentares saudáveis e a prevenção do câncer de intestino.

Catraca Livre
Quero ajudar

Leia mais

Estudo japonês revela que níveis de diHETrE no cordão umbilical podem prever risco de autismo em crianças
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Estudo japonês revela que níveis de diHETrE no cordão umbilical podem prever risco de autismo em crianças
News Card

Pesquisadores da Universidade de Fukui identificaram que níveis de diHETrE no sangue do cordão umbilical podem prever o risco de autismo, com implicações para intervenções gestacionais. O estudo, que analisou 200 crianças, sugere que a dosagem desse ácido graxo pode auxiliar na identificação precoce do Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Pacientes enfrentam cancelamento de cirurgias em hospitais federais do Rio por falta de alimentação
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Pacientes enfrentam cancelamento de cirurgias em hospitais federais do Rio por falta de alimentação
News Card

Paciente teve cirurgia no útero cancelada no Hospital Moncorvo Filho devido à falta de alimentação. Nova consulta foi agendada para setembro, evidenciando a crise nos hospitais federais do Rio de Janeiro.

Hospitais enfrentam desafios críticos e clamam por soluções sustentáveis no Dia do Hospital
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Hospitais enfrentam desafios críticos e clamam por soluções sustentáveis no Dia do Hospital
News Card

No Dia do Hospital, Anis Ghattás Mitri Filho ressalta a urgência de políticas públicas robustas e diálogo entre gestores e sociedade para fortalecer os hospitais brasileiros, que enfrentam subfinanciamento e sobrecarga.

Traumas na infância estão ligados a um terço dos transtornos mentais em adolescentes, revela estudo da USP
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Traumas na infância estão ligados a um terço dos transtornos mentais em adolescentes, revela estudo da USP
News Card

Estudo da USP revela que traumas na infância afetam saúde mental de adolescentes. Pesquisa indica que 30,6% dos transtornos mentais estão ligados a experiências traumáticas, com 81,2% dos jovens tendo enfrentado tais situações até os 18 anos.

Gabriel busca apoio urgente para acelerar tratamento contra câncer no pescoço e superar desafios dolorosos
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
Gabriel busca apoio urgente para acelerar tratamento contra câncer no pescoço e superar desafios dolorosos
News Card

Gabriel, diagnosticado com câncer no pescoço, clama por ajuda urgente para acelerar seu tratamento devido a dores intensas. Ele mantém a fé em Deus para superar essa fase difícil.

"Policlínica do Gama inicia aplicação de palivizumabe e já administra 110 doses para prevenção do VSR"
Saúde e Ciência
Clock Icon
3
min
"Policlínica do Gama inicia aplicação de palivizumabe e já administra 110 doses para prevenção do VSR"
News Card

Sala de palivizumabe na Policlínica do Gama já aplicou 110 doses em crianças. A unidade, revitalizada em dezembro de 2024, oferece atendimento especializado e medidas de prevenção contra infecções respiratórias.