Estudo revela que a prática regular de exercícios físicos pode reduzir em 35% o risco de câncer de próstata e melhorar a qualidade de vida de pacientes. Exames regulares permanecem essenciais para a detecção precoce.
Um estudo recente publicado no British Journal of Sports Medicine revelou que a prática regular de exercícios físicos pode reduzir em até 35% as chances de desenvolver câncer de próstata, uma doença que afeta muitos homens no Brasil. Além de ser uma forma acessível de prevenção, a atividade física também beneficia aqueles que já foram diagnosticados, melhorando sua qualidade de vida e fortalecendo o sistema imunológico.
Os pesquisadores destacam que, embora fatores como idade e genética aumentem o risco da doença, manter-se ativo pode servir como uma proteção significativa, mesmo para aqueles com histórico familiar. A recomendação é clara: realizar pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica por semana, o que equivale a cerca de 20 minutos diários.
Atividades simples, como caminhadas, pedaladas ou dançar, podem fazer uma grande diferença na prevenção e no controle da progressão do câncer de próstata. Homens diagnosticados com a doença relatam melhorias no equilíbrio emocional, força muscular e bem-estar geral ao se exercitarem regularmente.
Um estudo sueco que acompanhou mais de 57 mil homens entre 1982 e 2019 confirmou que aqueles que melhoraram sua aptidão física tiveram 35% menos chances de desenvolver câncer de próstata. Esses dados reforçam a importância da atividade física na saúde prostática e na prevenção da doença.
Apesar dos benefícios da prática de exercícios, a detecção precoce do câncer de próstata continua sendo essencial. Exames regulares, especialmente após os 50 anos, são fundamentais para um diagnóstico eficaz. Consultas urológicas e exames como o PSA (Antígeno Prostático Específico) devem ser parte da rotina de saúde dos homens.
Diante da realidade do câncer de próstata no Brasil, é crucial que a sociedade civil se mobilize para promover campanhas que incentivem a prática de exercícios e a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce. A união em torno de iniciativas que apoiem a saúde masculina pode fazer uma diferença significativa na vida de muitos homens.
Estudo da USP revela que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é eficaz para insônia a curto prazo, enquanto a terapia de aceitação e compromisso (ACT) mostra resultados positivos a longo prazo, mesmo sem diretrizes específicas.
O Hospital Universitário de Brasília (HUB-UnB) alcançou um marco ao realizar seu 500º transplante renal, beneficiando Maria Cleide da Silva Portela, que esperava pela cirurgia desde 2022. A equipe multidisciplinar do hospital proporcionou um novo começo à paciente de 65 anos, que destacou o apoio incondicional da família durante sua jornada de saúde.
Cientistas brasileiros descobriram biomarcadores sanguíneos que podem diagnosticar a doença de Alzheimer com precisão acima de 90%. A pesquisa, publicada na revista Nature Communications, promete facilitar o diagnóstico e tratamento da doença no Brasil, onde a maioria dos casos permanece sem identificação.
O Hospital Regional da Asa Norte (Hran) inaugurou a primeira Unidade de Cirurgia Bariátrica do SUS no DF, com equipe multiprofissional e estrutura dedicada, visando melhorar a qualidade de vida de pacientes com obesidade. A vice-governadora Celina Leão e o secretário de Saúde Juracy Cavalcante destacaram a importância do novo espaço, que já atendeu mais de mil pessoas desde 2008. A unidade conta com seis consultórios e uma equipe de nove cirurgiões, entre outros profissionais, oferecendo atendimento humanizado e acolhedor.
O Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO) e o Centro Brasileiro de Pesquisas Físicas (CBPF) firmaram um acordo para criar um substituto ósseo com nanotecnologia, visando acelerar a recuperação de pacientes com perda óssea grave. Essa parceria une a experiência clínica do INTO à expertise do CBPF, prometendo reduzir o tempo de recuperação de mais de um ano para três a quatro meses, melhorando a qualidade de vida dos pacientes.
Cerca de um terço dos brasileiros acima de 35 anos apresenta gordura no fígado, associada ao diabetes tipo 2, mas a condição é reversível com hábitos saudáveis. A prevenção é essencial.
.png){kind=small}
