A Unidade Básica de Saúde (UBS) 2 do Guará promove o Grupo Bem-Estar, que oferece práticas de meditação e ioga às quintas-feiras, visando saúde integral e socialização. A iniciativa busca aliviar dores e ansiedade, fortalecendo vínculos comunitários.
Com o objetivo de promover o bem-estar da comunidade, a Unidade Básica de Saúde (UBS) 2 do Guará realiza, todas as quintas-feiras, às 8h, o Grupo Bem-Estar. Essa iniciativa oferece práticas terapêuticas como meditação e ioga, focando no alívio de dores e na redução da ansiedade. O grupo é aberto a adultos e idosos e acontece no Horto Agroflorestal Medicinal Biodinâmico (Hamb), também conhecido como Horto Sucupira.
A proposta do Grupo Bem-Estar é expandir o cuidado integral dos usuários, indo além dos consultórios. A equipe da UBS 2 do Guará, liderada pela gerente Valdiane Oliveira, acredita que a saúde é construída através da escuta e do vínculo, valorizando o ser humano em sua totalidade. “O grupo nasce dessa visão e do trabalho comprometido da nossa equipe”, afirma Oliveira.
As atividades, com duração de cerca de uma hora, permitem que até doze participantes experimentem técnicas como respiração consciente e alongamento por meio do ioga. Além dos benefícios físicos e emocionais, a socialização entre os membros da comunidade é um aspecto importante da iniciativa. “Esse espaço tem aproximado profissionais e população, resgatando saberes populares e promovendo um cuidado mais amplo”, complementa a gerente.
O Horto Sucupira, onde ocorrem as aulas, é um espaço que potencializa as práticas terapêuticas, contribuindo para o autoconhecimento e o fortalecimento físico. A equipe responsável busca incentivar a flexibilidade e o equilíbrio dos participantes, promovendo uma saúde mais holística.
O Grupo Bem-Estar é um exemplo de como iniciativas comunitárias podem transformar a vida das pessoas, oferecendo suporte emocional e físico. A interação entre os participantes também fortalece a educação em saúde, criando um ambiente de aprendizado e troca de experiências.
Projetos como esse devem ser estimulados pela sociedade civil, pois têm o potencial de impactar positivamente a vida de muitos. A união da comunidade pode ser fundamental para garantir a continuidade e expansão de ações que promovem a saúde e o bem-estar de todos.
O fenômeno do "athleisure" e a influência de personalidades como Pedro Paulo Amorim, o "Treinador PP", destacam a corrida como um símbolo de saúde e inclusão nas redes sociais. Apesar do aumento da informação sobre bem-estar, a realidade mostra que muitos brasileiros ainda não se exercitam o suficiente.
A nova ação 'Na Sua Hora' levará serviços públicos essenciais a regiões do Distrito Federal das 18h às 22h, começando no Lago Norte nos dias 22 e 23 deste mês. A iniciativa da Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF) visa facilitar o acesso a documentos e atendimentos, promovendo inclusão e praticidade.
O afroturismo no Brasil destaca a rica herança africana em destinos como Salvador, São Luís e Maceió, promovendo a valorização da cultura negra e a reconexão com a história afro-brasileira. Essa iniciativa visa fortalecer a identidade e a luta por igualdade.
Participantes do Reviver Cultural, projeto de revitalização do Centro, reclamam de atrasos nos repasses financeiros, mas a Prefeitura afirma que os pagamentos estão em dia, com apenas três projetos com pendências documentais.
O Festival Pint of Science celebra uma década no Brasil, promovendo debates sobre ciência em bares. Este ano, o tema é "Tempo de mudanças", abordando as mudanças climáticas em cinco locais no Rio de Janeiro.
Quatrocentos trabalhadores atuam na construção do Ramal do Salgado, com 10% de progresso. A obra, parte do Projeto de Integração do Rio São Francisco, beneficiará 5 milhões de pessoas no Ceará.
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