A Unidade Básica de Saúde (UBS) 2 do Guará promove o Grupo Bem-Estar, que oferece práticas de meditação e ioga às quintas-feiras, visando saúde integral e socialização. A iniciativa busca aliviar dores e ansiedade, fortalecendo vínculos comunitários.
Com o objetivo de promover o bem-estar da comunidade, a Unidade Básica de Saúde (UBS) 2 do Guará realiza, todas as quintas-feiras, às 8h, o Grupo Bem-Estar. Essa iniciativa oferece práticas terapêuticas como meditação e ioga, focando no alívio de dores e na redução da ansiedade. O grupo é aberto a adultos e idosos e acontece no Horto Agroflorestal Medicinal Biodinâmico (Hamb), também conhecido como Horto Sucupira.
A proposta do Grupo Bem-Estar é expandir o cuidado integral dos usuários, indo além dos consultórios. A equipe da UBS 2 do Guará, liderada pela gerente Valdiane Oliveira, acredita que a saúde é construída através da escuta e do vínculo, valorizando o ser humano em sua totalidade. “O grupo nasce dessa visão e do trabalho comprometido da nossa equipe”, afirma Oliveira.
As atividades, com duração de cerca de uma hora, permitem que até doze participantes experimentem técnicas como respiração consciente e alongamento por meio do ioga. Além dos benefícios físicos e emocionais, a socialização entre os membros da comunidade é um aspecto importante da iniciativa. “Esse espaço tem aproximado profissionais e população, resgatando saberes populares e promovendo um cuidado mais amplo”, complementa a gerente.
O Horto Sucupira, onde ocorrem as aulas, é um espaço que potencializa as práticas terapêuticas, contribuindo para o autoconhecimento e o fortalecimento físico. A equipe responsável busca incentivar a flexibilidade e o equilíbrio dos participantes, promovendo uma saúde mais holística.
O Grupo Bem-Estar é um exemplo de como iniciativas comunitárias podem transformar a vida das pessoas, oferecendo suporte emocional e físico. A interação entre os participantes também fortalece a educação em saúde, criando um ambiente de aprendizado e troca de experiências.
Projetos como esse devem ser estimulados pela sociedade civil, pois têm o potencial de impactar positivamente a vida de muitos. A união da comunidade pode ser fundamental para garantir a continuidade e expansão de ações que promovem a saúde e o bem-estar de todos.
Vânia Borges de Carvalho, pedagoga que perdeu a família em um acidente em 2010, lançou um livro e realiza palestras sobre superação e esperança após a tragédia. Sua história inspira muitos.
A Câmara dos Deputados aprovou uma medida que permite leilões de petróleo do pré-sal, com arrecadação prevista de até R$ 20 bilhões, ampliando o uso do Fundo Social para infraestrutura e habitação. A proposta agora segue para o Senado.
A Universidade de Brasília (UnB) desenvolveu a plataforma MEPA, que pode gerar uma economia de R$ 3 milhões anuais em energia elétrica para 20 universidades, com reduções de até 52,8%. A ferramenta, que utiliza inteligência artificial, analisa contas de luz e sugere contratos mais vantajosos. Em um contexto de restrições orçamentárias, o ministro da Educação, Camilo Santana, anunciou a liberação de R$ 300 milhões para universidades federais, aliviando a pressão financeira.
O presidente da Câmara, Hugo Motta, pautará projetos para proteger crianças e adolescentes nas redes sociais, após vídeo de Felcca que denunciou a exploração da imagem de menores. A discussão é urgente e mobiliza a sociedade.
Estudo revela que questionários de ansiedade e depressão têm validade cultural distinta entre Brasil, Portugal e Espanha, impactando diagnósticos e políticas de saúde mental. A pesquisa destaca a necessidade de adaptação cultural para avaliações precisas.
Nesta quinta-feira (5), às 18h, a Pinacoteca Municipal inaugura a exposição "Cantos, Encantos e Liberdade", com obras de alunos da EMARP e uma Oficina de Tsuru aberta ao público. A iniciativa visa valorizar a arte local e integrar a comunidade às atividades culturais.
.png){kind=small}
