Saúde e Ciência

Grupo de prevenção a quedas melhora qualidade de vida de idosos no Lago Norte

A UBS 1 do Lago Norte lançou um grupo de prevenção a quedas para idosos, promovendo atividades de fortalecimento e equilíbrio com suporte multiprofissional. A iniciativa visa melhorar a saúde e a socialização dos participantes.

Atualizado em
August 14, 2025
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Sandro Araújo/Agência Saúde DF

A Unidade Básica de Saúde (UBS) 1 do Lago Norte, vinculada à Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF), lançou um grupo de prevenção a quedas voltado para idosos. A iniciativa, que ocorre todas as quartas-feiras, oferece atividades de fortalecimento e equilíbrio, além de suporte de uma equipe multiprofissional, incluindo nutricionistas e fisioterapeutas. O objetivo principal é reduzir os riscos de quedas entre pessoas com 60 anos ou mais.

Dona Adélia Cavaletti, de 77 anos, é uma das participantes do grupo e destaca a importância da atividade em sua recuperação após cirurgias nos joelhos. Ela afirma: “Acho essa atividade maravilhosa. A fisioterapeuta é ótima e a nutricionista também, até puxa a nossa orelha de vez em quando.” Além dos exercícios, a socialização entre os participantes é um aspecto valorizado, como menciona dona Elza Kunze, de 84 anos, que relata melhorias em seu equilíbrio e a oportunidade de confraternizar com amigos.

A equipe multiprofissional da UBS 1 do Lago Norte, conhecida como eMulti, promove diversas atividades coletivas, incluindo controle de peso, diabetes e terapia comunitária. Essas ações visam não apenas a saúde física, mas também o bem-estar mental e a socialização dos idosos. A enfermeira Christinne Lima Aguiar ressalta a importância da descentralização da assistência, afirmando que a demanda por serviços especializados é maior do que a capacidade da rede de saúde.

As eMultis, que substituíram os antigos Núcleos Ampliados de Apoio à Saúde da Família (Nasf), são compostas por profissionais de diversas áreas, como nutricionistas, fisioterapeutas e psicólogos. Essas equipes atuam em conjunto com as equipes de Saúde da Família (eSF), proporcionando um acompanhamento contínuo e sistemático dos pacientes ao longo de suas vidas. A nutricionista Fernanda Farias destaca que o trabalho em equipe permite um aprendizado mútuo e uma abordagem mais integrada da saúde.

A regulamentação das eMultis está prevista na Portaria nº 635/2023 do Ministério da Saúde, que define as modalidades das equipes de saúde pública. As equipes são classificadas em ampliada, complementar e estratégica, com carga horária mínima variando de 100 a 300 horas semanais. Essa estrutura visa garantir um atendimento mais eficaz e acessível à população, especialmente aos idosos que necessitam de cuidados contínuos.

Iniciativas como a do grupo de prevenção a quedas da UBS 1 do Lago Norte são fundamentais para a saúde da população idosa. O fortalecimento dessas ações pode ser impulsionado pela sociedade civil, que pode contribuir para a ampliação de serviços e suporte a projetos que promovam o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos. A união em torno dessas causas pode fazer uma diferença significativa na vida de muitos.

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