A hipertensão arterial afeta dois em cada cinco brasileiros, mas apenas oito em cada cem conseguem controlá-la adequadamente. Estilo de vida saudável é essencial para prevenção e controle da doença.
Sentir-se bem e cheio de energia é uma sensação maravilhosa, mas a saúde pode esconder armadilhas. A hipertensão arterial, uma condição silenciosa, afeta dois em cada cinco brasileiros, e apenas metade dos afetados está ciente do problema. A pressão alta, definida como valores superiores a 14 por 9, é responsável por 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos infartos no país, além de causar mais de nove milhões de mortes anualmente no mundo.
Uma vez que a pressão arterial se eleva, é difícil retornar aos níveis normais sem cuidados constantes. Por isso, a prevenção é fundamental. A hipertensão pode se instalar sem sintomas, e muitas pessoas só percebem quando já é tarde. Estilo de vida saudável, incluindo alimentação balanceada e atividade física regular, é essencial para evitar que a pressão alta se torne um problema crônico.
Embora muitos acreditem que o sal seja o único vilão, outros fatores como sedentarismo, obesidade, consumo excessivo de álcool e tabagismo também contribuem para o aumento da pressão arterial. Além disso, a predisposição genética pode agravar a situação, tornando ainda mais importante o cuidado com a saúde. O uso de medicamentos é crucial, mas apenas oito em cada cem pessoas com hipertensão controlam a doença adequadamente.
As consequências da pressão alta descontrolada são graves. A hipertensão pode levar ao estreitamento das artérias coronárias, dificultando a circulação sanguínea e aumentando o risco de infarto. O acidente vascular cerebral (AVC) ocorre quando o sangue não chega ao cérebro, e a pressão alta também pode comprometer a função renal e a visão. Medir a pressão regularmente, especialmente na idade adulta, é uma prática recomendada.
Para aqueles que já têm hipertensão, a atividade física é um aliado importante. Embora haja um receio de que o exercício possa agravar a condição, na verdade, a prática regular ajuda a controlar a pressão arterial. O ideal é manter um esforço moderado, evitando atividades extenuantes. Exercícios leves a moderados podem proporcionar um efeito calmante, reduzindo a pressão arterial por até 36 horas após a atividade.
Prevenir é sempre melhor do que remediar. Medir a pressão com frequência, manter uma alimentação saudável e evitar hábitos prejudiciais são passos cruciais para manter a hipertensão sob controle. Nessa luta, a união da sociedade pode fazer a diferença, apoiando iniciativas que promovam a saúde e o bem-estar da população, especialmente para aqueles que enfrentam desafios relacionados à hipertensão.
A Fiocruz alerta sobre o aumento das hospitalizações por gripe em 14 capitais brasileiras, com Mato Grosso do Sul em situação crítica. A vacinação e medidas de prevenção são essenciais.
Gestantes da Unidade Básica de Saúde (UBS) 1 de Taguatinga participam do projeto Chá de Bênçãos, que promove acolhimento e troca de experiências a partir de 28 semanas de gestação, com atividades de relaxamento e celebração.
A Anvisa aprovou o Kisunla (donanemabe), primeiro medicamento específico para Alzheimer, mas seu alto custo e limitações de uso geram preocupações. O Kisunla, desenvolvido pela Eli Lilly, é o primeiro fármaco direcionado ao Alzheimer, prometendo benefícios em estágios iniciais da doença. Apesar do entusiasmo entre especialistas, o medicamento apresenta limitações, como eficácia reduzida em quadros moderados e graves, além de potenciais efeitos adversos. A necessidade de exames caros para triagem e o custo elevado do tratamento, que chega a quase 32 mil dólares anuais nos Estados Unidos, levantam questões sobre a acessibilidade no Brasil. A experiência com a memantina, aprovada em 2011, sugere que a incorporação ao Sistema Único de Saúde (SUS) pode ser demorada. Especialistas ressaltam a importância do diagnóstico precoce e da prevenção, destacando que até sessenta por cento dos casos de demência podem ser evitados.
A ABHH atualizou diretrizes para leucemia linfocítica crônica, destacando inibidores de BTK e BCL-2. Novas terapias visam melhorar o tratamento e acesso no SUS, além de reforçar a importância de exames moleculares e prevenção de infecções.
Transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, afetam a saúde mental e física de jovens, com prevalência alarmante de até 10% no Brasil. A pressão estética nas redes sociais intensifica esses problemas, exigindo atenção e tratamento multidisciplinar.
O Congresso Brasileiro de Insuficiência Cardíaca, promovido pela Secretaria de Saúde do Distrito Federal, reuniu especialistas para discutir a condição que afeta principalmente homens pardos de 70 a 79 anos. O evento destacou a importância da educação científica e a posição de Brasília como um centro de transplante de órgãos, visando reduzir internações e melhorar o tratamento.
.png){kind=small}
