Homens com alta aptidão cardiorrespiratória apresentam até 40% menos risco de desenvolver câncer, segundo estudo do British Journal of Sports Medicine. A pesquisa, que acompanhou mais de 1 milhão de suecos, destaca a importância do exercício físico regular na prevenção da doença.
Um estudo recente publicado no British Journal of Sports Medicine revela que homens com alta aptidão cardiorrespiratória apresentam até 40% menos risco de desenvolver diversos tipos de câncer. A pesquisa destaca a importância do exercício físico regular não apenas para a saúde cardiovascular, mas também como uma estratégia eficaz na prevenção do câncer.
A aptidão cardiorrespiratória refere-se à capacidade do corpo de realizar atividades aeróbicas, como correr, nadar e pedalar, por longos períodos. Esse condicionamento físico reflete a eficiência do coração, pulmões e músculos em utilizar oxigênio durante o exercício. O estudo acompanhou mais de um milhão de homens suecos, com idade média de dezoito anos, durante mais de trinta anos.
Os pesquisadores analisaram dados como peso, altura, pressão arterial e força muscular, além do nível de aptidão cardiorrespiratória. Entre os mais de oitenta e quatro mil casos de câncer registrados, foi evidente que homens com baixo condicionamento físico apresentavam maior risco de desenvolver a doença. O grupo com pior desempenho físico também mostrou fatores de risco associados, como obesidade e condições socioeconômicas desfavoráveis.
Os resultados indicam uma redução significativa no risco de vários tipos de câncer entre homens com alto nível de aptidão cardiorrespiratória. Os dados mostram que o câncer de pulmão teve uma redução de 42%, seguido pelo câncer de fígado com 40% e câncer de esôfago com 39%. Outros tipos de câncer, como o de estômago e rim, também apresentaram reduções significativas.
Embora o estudo tenha encontrado um leve aumento no risco de câncer de próstata e câncer de pele não melanoma entre os indivíduos mais ativos, os pesquisadores sugerem que isso pode estar relacionado ao maior rastreamento e à exposição solar durante atividades ao ar livre. Apesar de ser um estudo observacional, os achados reforçam a importância da prática regular de exercícios como uma medida preventiva contra o câncer.
Essas descobertas ressaltam a necessidade de promover um estilo de vida ativo e saudável. Iniciativas que incentivem a prática de atividades físicas podem ter um impacto positivo na saúde da população. A união em torno de projetos que visem a promoção da saúde e bem-estar pode fazer a diferença na vida de muitos, contribuindo para a prevenção de doenças graves.
Estudo revela que a perda de peso não intencional pode ser um sinal precoce de câncer, afetando até 40% dos diagnosticados, e mais de 80% em estágios avançados. Atenção aos sintomas é crucial para o diagnóstico precoce.
Hospitais do Gama e Asa Norte, além da sede da SES-DF, foram certificados como Salas de Apoio à Amamentação, promovendo o aleitamento materno no ambiente de trabalho. A iniciativa foi destacada no X Seminário de Aleitamento Materno.
Um estudo revela que atividades saudáveis, como exercícios e dieta equilibrada, melhoram a cognição em pessoas com risco de demência. A pesquisa, apresentada na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer, envolveu mais de dois mil participantes e destacou a importância de intervenções estruturadas.
O Brasil enfrenta um aumento alarmante nos casos de gripe, especialmente pelo vírus influenza A, com internações em crianças e idosos. O boletim da Fiocruz alerta que 20 estados estão em risco elevado. A vacinação foi ampliada em São Paulo para todos a partir de seis anos.
I Oficina Nacional Mais Vida no Trabalho debateu prevenção de acidentes laborais no Brasil, com foco na saúde do trabalhador e ações do Programa Nacional de Prevenção.
Sociedade Brasileira de Diabetes atualiza diretrizes sobre hiperglicemia hospitalar, enfatizando rastreamento e tratamento com insulina e SGLT2. A medida visa reduzir complicações em pacientes internados.
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