Priscila Fantin, atriz conhecida por sua participação na "Dança dos Famosos", revelou que começou a sentir os sintomas da transição hormonal, como dores e cansaço, durante o programa. Esses sintomas são indicativos do climatério, uma fase natural que, segundo especialistas, pode durar até uma década e envolve alterações hormonais significativas que afetam a saúde da mulher.

O climatério inicia-se anos antes da última menstruação e pode se estender por um período após ela. Durante essa fase, surgem os primeiros sinais físicos e emocionais relacionados à diminuição da produção hormonal. A ginecologista Patricia Magier, criadora do Método Plena, destaca que essa transição marca o fim da fase reprodutiva e pode impactar diretamente o cotidiano da mulher.

Entre os sintomas mais comuns estão fadiga, dores articulares, alterações no sono, oscilações de humor, suores noturnos, diminuição da libido e ganho de peso. O ginecologista Nélio Veiga Júnior explica que a queda dos níveis de estrogênio afeta a qualidade do sono e pode causar ondas de calor, resultando em exaustão e irritabilidade.

É importante notar que o climatério é frequentemente confundido com a menopausa. A fase conhecida como perimenopausa pode começar de três a dez anos antes da última menstruação. O ginecologista Igor Padovesi ressalta que insônia, esquecimentos e crises de ansiedade são comuns e podem persistir mesmo após a menopausa, além de aumentar o risco de doenças como osteoporose.

Para lidar com essa fase de forma saudável, especialistas recomendam mudanças no estilo de vida, como atividade física regular, alimentação equilibrada e controle do estresse. A terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser uma opção eficaz para mulheres com sintomas mais severos, melhorando a qualidade de vida e reduzindo sintomas como fogachos e suores noturnos.

É fundamental que cada mulher busque um profissional especializado para uma avaliação individualizada, considerando as diferentes fases do climatério. A união da sociedade pode ser um fator crucial para apoiar iniciativas que promovam a saúde e o bem-estar das mulheres nessa fase da vida, ajudando a disseminar informações e recursos necessários para um enfrentamento mais saudável.