O conceito de saúde passou por uma transformação significativa, deixando de ser apenas uma questão de prevenção e tratamento de doenças para se tornar uma busca por qualidade de vida. Gisela Costanzo, chefe da área de Experiência do Colaborador da Organização de Serviços Diretos Empresariais (OSDE), destaca que a conscientização sobre hábitos saudáveis é essencial. Ela afirma que o bem-estar não é mais uma preocupação exclusiva de um grupo específico, mas uma realidade acessível a todos.

O programa "One Life", desenvolvido pela OSDE, tem como objetivo promover a qualidade de vida dos colaboradores. Com nove módulos semanais de uma hora e meia, o programa já beneficiou mais de mil trabalhadores. As sessões abordam temas como alimentação, gestão emocional e finanças, sempre com o suporte de especialistas. A proposta é que os colaboradores integrem essas práticas em seu cotidiano.

As sete variáveis interconectadas do programa incluem movimento corporal, alimentação consciente, meditação, gestão do estresse, vínculos, finanças e tecnologia para a saúde. Gisela ressalta que a interação entre esses fatores é crucial para alcançar um estado integral de bem-estar. A tecnologia é uma aliada, mas a responsabilidade pessoal é fundamental para que as mudanças sejam efetivas.

O programa também se adapta às necessidades dos colaboradores, oferecendo módulos específicos para diferentes áreas da empresa. Gisela enfatiza que a comunicação clara e a criação de experiências significativas são essenciais para o sucesso do projeto. O apoio da liderança, como o diretor-geral Cristian García Sarubbi, é vital para a implementação dessas iniciativas.

Um dos módulos mais inovadores aborda a relação com as finanças pessoais, um tema frequentemente negligenciado nas discussões sobre bem-estar. A inclusão desse tópico surgiu a partir de feedbacks dos participantes, que destacaram a conexão entre finanças e estresse. O objetivo é promover a educação financeira e ajudar os colaboradores a organizarem suas economias.

O programa "One Life" representa uma mudança de perspectiva sobre saúde, enfatizando a importância de pequenas ações no dia a dia. Gisela Costanzo acredita que todos podem encontrar felicidade nas pequenas coisas e que é fundamental refletir sobre o que realmente importa na vida. Iniciativas como essa podem ser ampliadas com o apoio da sociedade civil, promovendo um impacto positivo na vida de muitas pessoas.