Estudo revela que óleo essencial de hortelã-pimenta alivia dor e melhora sono. Pesquisa da Universidade de Ciências Médicas de Kashan mostra eficácia em pacientes pós-cirurgia cardíaca.
Você se sente esgotado, estressado ou lidando com dores físicas? A aromaterapia pode ser uma solução natural. Essa prática terapêutica, que utiliza óleos essenciais para promover o equilíbrio físico e emocional, está ganhando reconhecimento científico, especialmente por seus efeitos no alívio da dor e na redução do estresse. No Brasil, a aromaterapia é reconhecida pelo Ministério da Saúde como uma prática integrativa e complementar em saúde (PICs), fazendo parte do Sistema Único de Saúde (SUS) desde dois mil e dezoito.
Um estudo recente publicado na revista BMJ Supportive & Palliative Care revelou que o óleo essencial de hortelã-pimenta pode ser eficaz na redução da dor e na melhoria da qualidade do sono em pacientes que passaram por cirurgia cardíaca. A pesquisa, realizada pela Universidade de Ciências Médicas de Kashan, no Irã, envolveu sessenta e quatro adultos, divididos entre grupos de tratamento e placebo.
Os participantes que inalaram 0,1 ml de óleo essencial de hortelã-pimenta trinta minutos antes da retirada da ventilação mecânica apresentaram uma redução significativa na dor e menor necessidade de analgésicos. Além disso, a qualidade do sono desses pacientes melhorou consideravelmente. Os pesquisadores destacaram que compostos como mentol, carvona e limoneno presentes no óleo desempenham um papel importante no alívio da dor.
A aromaterapia atua principalmente através do sistema olfativo, que envia sinais ao sistema límbico, a área do cérebro responsável pelas emoções e pela regulação fisiológica. Isso explica como aromas como lavanda, eucalipto e hortelã-pimenta podem induzir sensações de calma, reduzir a frequência cardíaca e até diminuir a percepção da dor.
Os benefícios da aromaterapia incluem a redução do estresse e da ansiedade, alívio de dores agudas e crônicas, combate ao cansaço físico e mental, melhora da qualidade do sono e equilíbrio emocional. Os óleos essenciais podem ser utilizados de diversas formas, como difusão ambiental, inalação direta e uso tópico, sempre com a devida diluição em óleo vegetal, exceto o óleo de lavanda, que pode ser aplicado puro em pequenas áreas.
Iniciativas que promovem o uso da aromaterapia e a pesquisa sobre seus efeitos podem ser fundamentais para melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas. A união da sociedade civil em apoiar projetos que busquem expandir o acesso a essas práticas pode fazer a diferença na vida de quem enfrenta desafios de saúde.
Ministro da Saúde, Alexandre Padilha, busca parcerias com o setor privado para acelerar o tratamento de câncer no SUS, visando reduzir filas e tempos de espera. A iniciativa surge após dificuldades na implementação do programa Mais Acesso à Especialistas.
Em resposta ao aumento de casos de hepatite A, o Ministério da Saúde intensificará a vacinação em homens adultos, especialmente usuários da PrEP, visando conter surtos e prevenir complicações graves.
Diabéticos têm até cinco vezes mais risco de capsulite adesiva, destacando a importância do controle glicêmico. Essa condição, conhecida como "ombro congelado", causa dor intensa e limita a mobilidade, afetando a qualidade de vida. A inflamação das articulações está ligada à hiperglicemia crônica e outros fatores como neuropatia e problemas circulatórios. Medidas preventivas incluem alimentação saudável e exercícios regulares.
A Anvisa aprovou o Kisunla (donanemabe), primeiro medicamento específico para Alzheimer, mas seu alto custo e limitações de uso geram preocupações. O Kisunla, desenvolvido pela Eli Lilly, é o primeiro fármaco direcionado ao Alzheimer, prometendo benefícios em estágios iniciais da doença. Apesar do entusiasmo entre especialistas, o medicamento apresenta limitações, como eficácia reduzida em quadros moderados e graves, além de potenciais efeitos adversos. A necessidade de exames caros para triagem e o custo elevado do tratamento, que chega a quase 32 mil dólares anuais nos Estados Unidos, levantam questões sobre a acessibilidade no Brasil. A experiência com a memantina, aprovada em 2011, sugere que a incorporação ao Sistema Único de Saúde (SUS) pode ser demorada. Especialistas ressaltam a importância do diagnóstico precoce e da prevenção, destacando que até sessenta por cento dos casos de demência podem ser evitados.
Programa Mais Acesso à Especialistas, sob nova direção de Alexandre Padilha, será reestruturado para acelerar atendimentos no SUS, incluindo parcerias com a rede privada.
Aumento de casos de síndrome respiratória aguda grave (SRAG) entre crianças é registrado, com destaque para o vírus sincicial respiratório (VSR) e influenza em Mato Grosso do Sul. A Fiocruz recomenda vacinação.
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