Cultivar uma horta em apartamento é viável com as sementes certas e cuidados adequados, afirma Leandro Mello, especialista da ISLA Sementes. Ele destaca a popularidade de microverdes e flores comestíveis.
Montar uma horta em casa é viável mesmo sem quintal. A escolha das sementes e os cuidados adequados são fundamentais. Em entrevista, Leandro Mello, especialista da ISLA Sementes, destaca que é possível cultivar ervas frescas e legumes em apartamentos. Ele afirma: “É possível sim ter uma horta morando em apartamento”.
Para quem deseja iniciar, algumas sementes são recomendadas: manjericão, alface, coentro, espinafre, pimentão, pimenta e tomate-cereja. Embora o cultivo de temperos seja comum, Mello ressalta que é possível plantar uma variedade maior de hortaliças, desde que se conheçam as características de cada uma. “Basta conhecer as características da hortaliça que gostaria de cultivar e tomar os cuidados necessários”, explica.
As folhosas e ervas se adaptam bem a recipientes menores e podem ser colhidas várias vezes. No entanto, espécies de raízes, como cenoura e beterraba, exigem vasos mais profundos. “Os vasos precisam ser mais profundos, e isso é recomendado para algumas pessoas”, afirma Mello, que também destaca que cada espécie tem seu ambiente ideal, necessitando de sol e água regulares.
Uma tendência crescente é o cultivo de flores comestíveis, que são nutritivas e estéticas. Mello também menciona os microverdes, que são brotos jovens de vegetais e ervas, colhidos rapidamente, em cerca de dez a quinze dias. “Os microverdes são a melhor alternativa para quem quer retorno em pouco tempo”, diz ele, ressaltando que esses brotos demandam pouca luz e água.
Os cuidados essenciais incluem escolher um local que receba cerca de quatro horas de sol por dia, usar terra vegetal adubada e regar com moderação. Mello alerta que um erro comum é privar as plantas de luz. “Elas precisam muito de sol para se desenvolver”, enfatiza, recomendando posicionar os vasos em varandas ou perto de janelas bem iluminadas.
Começar uma horta em casa é mais simples do que parece. Com pouco espaço, luz e dedicação, é possível colher temperos e flores comestíveis, mesmo em apartamentos pequenos. Nossa união pode ajudar a promover projetos que incentivem o cultivo urbano e a sustentabilidade.
Lançado hoje, "Lulli — A gata aventureira", de Míriam Leitão, narra a história de uma menina com síndrome cri-du-chat, promovendo a aceitação das diferenças e a conscientização sobre a condição.
Adriano Ruan, intérprete de libras, emocionou o público surdo durante o show de Joelma no Arraiá do Povo em Aracaju, destacando-se pela energia e precisão na tradução da música "Voando pro Pará". Sua performance viralizou nas redes sociais, refletindo a crescente valorização da Língua Brasileira de Sinais e a importância do intérprete em eventos.
O Dia Nacional do Vitiligo, em 25 de junho, busca aumentar a conscientização sobre a condição autoimune que afeta até 2% da população mundial, destacando a importância do suporte emocional no tratamento. A dermatologista Thaísa Modesto enfatiza que, além da despigmentação, o vitiligo traz impactos emocionais significativos, exigindo uma abordagem integrada que una cuidados médicos e acolhimento.
A prática de yoga ao ar livre em São Paulo tem se expandido, promovendo saúde e conexões sociais em parques. Iniciativas como Maha Karma Yoga e Yoga Lá Fora oferecem aulas gratuitas, fortalecendo a comunidade.
Giovanna Antonelli, prestes a completar 50 anos, reflete sobre sua carreira e vida, dedicando-se a palestras para mulheres e ao filme "Rio de Sangue". Ela busca impacto e conexão em suas escolhas.
A Feira de Brechós Remoda acontece neste sábado (12/7) na Praça da Estação do Metrô de Ceilândia Centro, com mais de 60 expositores e atividades culturais gratuitas. O evento promove moda circular e sustentabilidade, incluindo desfiles, oficinas e um pocket show.