Ervas como sálvia, cúrcuma, ginkgo biloba, ginseng e erva-cidreira podem melhorar a função cognitiva e ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas, segundo pesquisas recentes.
Pesquisas recentes indicam que diversas ervas e especiarias podem ter um impacto positivo na saúde cerebral, especialmente em relação à cognição e à prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Entre as ervas destacadas estão a sálvia, cúrcuma, ginkgo biloba, ginseng e erva-cidreira, que podem ser facilmente encontradas em lares e mercados.
A sálvia, conhecida por seu aroma característico, tem mostrado potencial para melhorar a função cognitiva e auxiliar no tratamento da doença de Alzheimer. Uma revisão de pesquisa de dois mil e dezessete sugere que a sálvia contém compostos benéficos para a saúde neurológica, destacando seu papel na promoção da cognição.
A cúrcuma, amplamente utilizada na medicina Ayurveda, é rica em curcumina, um composto com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Estudos, incluindo uma revisão de dois mil e dez, apontam que a cúrcuma pode ajudar a eliminar o beta-amilóide do cérebro, uma proteína associada ao Alzheimer, além de proteger as células nervosas.
O ginkgo biloba, tradicionalmente usado na medicina chinesa, é conhecido por seus efeitos na circulação sanguínea, o que pode beneficiar a função cognitiva. Uma revisão publicada no Journal of Alzheimer’s Disease em dois mil e quinze sugere que um extrato específico de ginkgo biloba pode retardar o declínio cognitivo em pacientes com demência.
O ginseng é reconhecido por sua capacidade de prevenir a perda de memória e reduzir o declínio cognitivo relacionado à idade. Uma revisão de dois mil e dezoito destacou que os ginsenosídeos presentes no ginseng podem ajudar a diminuir os níveis de beta-amilóide no cérebro, contribuindo para a saúde cerebral.
A erva-cidreira, frequentemente utilizada em chás, também demonstrou potencial para melhorar a função cognitiva. Um estudo de dois mil e três revelou que pacientes com Alzheimer que consumiram extrato de erva-cidreira apresentaram melhorias significativas na cognição. É fundamental lembrar que, embora essas ervas possam oferecer benefícios, elas não devem substituir tratamentos médicos convencionais. A união da sociedade pode ser essencial para apoiar iniciativas que promovam a pesquisa e o uso dessas ervas em tratamentos, beneficiando aqueles que enfrentam desafios relacionados à saúde cerebral.
O Governo do Distrito Federal lançou uma cartilha sobre o programa "O câncer não espera", que visa acelerar o diagnóstico e tratamento do câncer. A iniciativa da Secretaria de Saúde busca garantir um atendimento humanizado e coordenado, destacando a importância da detecção precoce.
Vacinação contra a gripe começa na quarta-feira para todos acima de seis meses no Rio. A Secretaria Municipal de Saúde visa imunizar três milhões de pessoas após sete mortes e 85 internações este ano. A vacina é de dose única e deve ser repetida anualmente. É necessário apresentar documento de identidade e, se possível, a caderneta de vacinação. A imunização não é indicada para crianças menores de seis meses ou pessoas com histórico de alergia grave a doses anteriores. A vacinação ocorrerá em 240 unidades de saúde e em dois centros de vacinação.
A diabetes tipo 2 afeta milhões globalmente, sendo impulsionada por fatores como alimentação inadequada e sedentarismo. A adoção de hábitos saudáveis é crucial para prevenção e controle da doença.
Cerca de 16,8 milhões de brasileiros têm diabetes, muitos sem diagnóstico. Campanhas de conscientização e exames regulares são essenciais para evitar complicações graves e garantir tratamento adequado.
O boletim InfoGripe da Fiocruz alerta sobre o aumento da mortalidade por influenza A, especialmente entre idosos e crianças, com 15 estados em alerta para SRAG. A vacinação e o uso de máscaras são essenciais.
O programa CNN Sinais Vitais destacou a importância do diagnóstico precoce do câncer infantil, com foco nos cânceres hematológicos, que são os mais comuns entre crianças. Especialistas alertam para a atenção a sintomas persistentes, como dores e inchaços, que podem atrasar o diagnóstico e comprometer a cura.
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