Ervas como sálvia, cúrcuma, ginkgo biloba, ginseng e erva-cidreira podem melhorar a função cognitiva e ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas, segundo pesquisas recentes.
Pesquisas recentes indicam que diversas ervas e especiarias podem ter um impacto positivo na saúde cerebral, especialmente em relação à cognição e à prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Entre as ervas destacadas estão a sálvia, cúrcuma, ginkgo biloba, ginseng e erva-cidreira, que podem ser facilmente encontradas em lares e mercados.
A sálvia, conhecida por seu aroma característico, tem mostrado potencial para melhorar a função cognitiva e auxiliar no tratamento da doença de Alzheimer. Uma revisão de pesquisa de dois mil e dezessete sugere que a sálvia contém compostos benéficos para a saúde neurológica, destacando seu papel na promoção da cognição.
A cúrcuma, amplamente utilizada na medicina Ayurveda, é rica em curcumina, um composto com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Estudos, incluindo uma revisão de dois mil e dez, apontam que a cúrcuma pode ajudar a eliminar o beta-amilóide do cérebro, uma proteína associada ao Alzheimer, além de proteger as células nervosas.
O ginkgo biloba, tradicionalmente usado na medicina chinesa, é conhecido por seus efeitos na circulação sanguínea, o que pode beneficiar a função cognitiva. Uma revisão publicada no Journal of Alzheimer’s Disease em dois mil e quinze sugere que um extrato específico de ginkgo biloba pode retardar o declínio cognitivo em pacientes com demência.
O ginseng é reconhecido por sua capacidade de prevenir a perda de memória e reduzir o declínio cognitivo relacionado à idade. Uma revisão de dois mil e dezoito destacou que os ginsenosídeos presentes no ginseng podem ajudar a diminuir os níveis de beta-amilóide no cérebro, contribuindo para a saúde cerebral.
A erva-cidreira, frequentemente utilizada em chás, também demonstrou potencial para melhorar a função cognitiva. Um estudo de dois mil e três revelou que pacientes com Alzheimer que consumiram extrato de erva-cidreira apresentaram melhorias significativas na cognição. É fundamental lembrar que, embora essas ervas possam oferecer benefícios, elas não devem substituir tratamentos médicos convencionais. A união da sociedade pode ser essencial para apoiar iniciativas que promovam a pesquisa e o uso dessas ervas em tratamentos, beneficiando aqueles que enfrentam desafios relacionados à saúde cerebral.
Leitura é uma ferramenta poderosa na prevenção e recuperação de demências, como o Alzheimer, ao fortalecer conexões neurais e melhorar a cognição, segundo especialistas do Hospital Alemão Oswaldo Cruz.
Lilian Melo, do Ministério da Justiça, destaca que 56 crianças morreram no Brasil em um ano devido a desafios online, como o caso de uma menina de 8 anos que inalou desodorante. O ministério propõe um canal de denúncias e um aplicativo para restringir conteúdos inadequados.
O Governo do Distrito Federal estendeu até 9 de julho o credenciamento de clínicas e hospitais de oncologia, investindo R$ 14,5 milhões para acelerar o tratamento de pacientes com câncer. A medida busca reduzir a fila de espera e complementa ações anteriores, como a Deliberação nº 20, que estabelece uma tabela diferenciada para procedimentos oncológicos, com a maioria dos serviços seguindo os valores do Sistema Único de Saúde (SUS).
Pesquisadores identificaram alterações cerebrais que podem ocorrer até 25 anos antes dos sintomas do Alzheimer, prometendo avanços significativos no diagnóstico e na prevenção da doença. Essa descoberta pode transformar a abordagem atual, permitindo intervenções mais eficazes e precoces.
Nove casos de sarampo foram confirmados em Campos Lindos, Tocantins, ligados a um surto na Bolívia. O Ministério da Saúde intensifica a vacinação e ações de bloqueio para controlar a disseminação da doença.
Transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, afetam a saúde mental e física de jovens, com prevalência alarmante de até 10% no Brasil. A pressão estética nas redes sociais intensifica esses problemas, exigindo atenção e tratamento multidisciplinar.
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