A Geração Z está revolucionando o ambiente corporativo ao colocar a saúde mental como uma prioridade. Para essa geração, o bem-estar emocional não é um benefício, mas uma necessidade essencial. Eles buscam mais do que um bom salário; desejam um espaço de trabalho que respeite e promova sua saúde mental. Crescendo em um contexto onde a saúde mental é amplamente discutida, eles trazem essa consciência para o mercado de trabalho.

De acordo com uma pesquisa da Deloitte de 2025, aproximadamente 40% dos jovens da Geração Z relatam sentir-se estressados ou ansiosos com frequência. Além disso, 89% afirmam que ter um propósito no trabalho é crucial para sua satisfação. O conceito de saúde mental para essa geração abrange ambientes colaborativos, apoio psicológico acessível e flexibilidade de horários, permitindo um equilíbrio entre trabalho e estudos.

Empresas estão começando a se adaptar a essas novas expectativas. Não se trata apenas de startups, mas também de grandes corporações que reconhecem que cuidar da saúde mental é fundamental para a performance e retenção de talentos. Renata Filardi, diretora de Recursos Humanos da FQM, destaca que a empresa promove o bem-estar dos funcionários com base em quatro pilares: corpo, mente, relações e bolso, oferecendo programas estruturados de apoio psicológico e iniciativas que estimulam o desenvolvimento profissional.

Amanda Saconato, sócia-diretora da Kienbaum SP, ressalta que líderes que priorizam sua saúde física e emocional influenciam positivamente suas equipes. Ela observa que a Geração Z percebe rapidamente quando o bem-estar é tratado como uma prioridade nas empresas. Para essa geração, um ambiente seguro e acolhedor é fundamental, e a liderança deve estar atenta aos sinais de desgaste emocional.

O apoio à saúde mental impacta diretamente o bem-estar dos funcionários, assim como a estabilidade financeira e a busca por um trabalho significativo. A Geração Z não está pedindo menos trabalho, mas sim mais qualidade de vida. As empresas que não se adaptarem a essa nova realidade correm o risco de perder talentos valiosos.

Para criar ambientes de trabalho que promovam a saúde mental, é essencial que a sociedade civil se una em apoio a iniciativas que visem o bem-estar emocional. Projetos que buscam melhorar a qualidade de vida no trabalho devem ser incentivados, pois podem fazer a diferença na vida de muitos jovens que entram no mercado de trabalho. A união em torno dessas causas pode transformar o cenário atual e garantir um futuro mais saudável e produtivo para todos.