Hendyohara, influenciadora digital e mãe solo de uma criança com autismo, compartilha suas lutas e aprendizados na maternidade, destacando a importância do amor e do autocuidado em sua jornada.

Hendyohara é uma influenciadora digital e mãe solo de uma criança diagnosticada com autismo de nível 2. Em recente entrevista, ela compartilhou suas experiências e desafios na maternidade, abordando a busca por apoio e autocuidado. Com mais de 4,8 milhões de seguidores no Instagram, Hendyohara se mostra aberta sobre suas inseguranças: “Sinto que ainda não sei lidar com nada disso, fico num processo constante de dúvidas e desgaste”.
Para lidar com as dificuldades, ela tem buscado conhecimento e suporte emocional. “Tô buscando ler sobre o assunto, discutir muito em terapia, me conectar com outras mães atípicas e assistir filmes e séries sobre maternidade”, explica. Apesar dos desafios, o amor do filho é uma fonte de força. “Tem como não ter forças com uma criança pulando em cima de você e gritando ‘mamãe, tô com fome! mamãe, vamos brincar? Mamãe, eu te amo!’”, destaca.
Hendyohara também reflete sobre a transformação que a maternidade traz. “Essa é a grande questão da maternidade quando as mães dizem que se transformam e viram guerreiras: não temos escolha! Tem uma vida nas minhas mãos! Eu não posso desistir”, afirma. Essa determinação é um testemunho do amor e da responsabilidade que sente em relação ao filho.
O autocuidado é outro aspecto que ela reconhece como essencial, embora ainda esteja em processo de aprendizado. “Eu estou aprendendo a me cuidar. Ainda não está próximo de algo saudável, mas está caminhando e é isso que importa”, garante. Essa jornada de autocuidado é fundamental para que ela possa ser uma mãe mais presente e saudável.
Além de compartilhar suas vivências, Hendyohara enfatiza que muitas mães enfrentam desafios semelhantes. A conexão com outras mães e a troca de experiências são vitais para a construção de uma rede de apoio. “Estou cada dia mais me reconstruindo, me reconhecendo e tentando trilhar esse caminho”, conclui.
A história de Hendyohara é um convite à reflexão sobre a importância do apoio e da solidariedade entre mães. Projetos que promovem essa união podem fazer a diferença na vida de muitas famílias, oferecendo suporte e recursos para que mães como ela possam enfrentar os desafios da maternidade com mais força e esperança.

Camila Ceruti, estudante de Medicina, viralizou ao compartilhar seu último dia como balconista, se formando médica nesta semana. Ela superou desafios financeiros e sonha em atuar pelo SUS.

O Hospital São Vicente de Paulo (HSVP) reformulou seu modelo de visitas, permitindo acesso direto aos pacientes e introduzindo visitas pet, resultando em mais de 50 visitas na primeira semana. A mudança visa fortalecer vínculos familiares e proporcionar suporte emocional.

O Senai-DF promoveu uma programação especial em Taguatinga para o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, com palestras sobre segurança em veículos eletrificados e a atuação feminina na área. A iniciativa visa conscientizar sobre a prevenção de acidentes e doenças laborais, destacando a importância de profissionais qualificados.

O Baile Charme de Madureira celebra 35 anos com uma edição especial sob o Viaduto Negrão de Lima, destacando a cultura negra e a resistência do movimento. DJ Corello e outros DJs residentes prometem uma noite memorável.

Tony Tornado, ícone da música brasileira, ergueu o punho em sinal de resistência no Festival Negritudes, relembrando sua prisão em 1971 e a luta contra a desigualdade racial. O evento destacou a importância da resistência e da identidade negra, especialmente em um Brasil que ainda enfrenta altos índices de violência. Tornado, prestes a completar 95 anos, continua a inspirar com sua trajetória de superação e ativismo.

A Secretaria de Saúde do Distrito Federal promoveu uma ação de saúde para entregadores de bicicleta, abordando ergonomia e perda auditiva, com resultados positivos e sem acidentes registrados. A iniciativa, parte do projeto "Juntos pela Vida", visa aumentar a segurança e a qualidade de vida desses profissionais.