Hendyohara, influenciadora digital e mãe solo de uma criança com autismo, compartilha suas lutas e aprendizados na maternidade, destacando a importância do amor e do autocuidado em sua jornada.

Hendyohara é uma influenciadora digital e mãe solo de uma criança diagnosticada com autismo de nível 2. Em recente entrevista, ela compartilhou suas experiências e desafios na maternidade, abordando a busca por apoio e autocuidado. Com mais de 4,8 milhões de seguidores no Instagram, Hendyohara se mostra aberta sobre suas inseguranças: “Sinto que ainda não sei lidar com nada disso, fico num processo constante de dúvidas e desgaste”.
Para lidar com as dificuldades, ela tem buscado conhecimento e suporte emocional. “Tô buscando ler sobre o assunto, discutir muito em terapia, me conectar com outras mães atípicas e assistir filmes e séries sobre maternidade”, explica. Apesar dos desafios, o amor do filho é uma fonte de força. “Tem como não ter forças com uma criança pulando em cima de você e gritando ‘mamãe, tô com fome! mamãe, vamos brincar? Mamãe, eu te amo!’”, destaca.
Hendyohara também reflete sobre a transformação que a maternidade traz. “Essa é a grande questão da maternidade quando as mães dizem que se transformam e viram guerreiras: não temos escolha! Tem uma vida nas minhas mãos! Eu não posso desistir”, afirma. Essa determinação é um testemunho do amor e da responsabilidade que sente em relação ao filho.
O autocuidado é outro aspecto que ela reconhece como essencial, embora ainda esteja em processo de aprendizado. “Eu estou aprendendo a me cuidar. Ainda não está próximo de algo saudável, mas está caminhando e é isso que importa”, garante. Essa jornada de autocuidado é fundamental para que ela possa ser uma mãe mais presente e saudável.
Além de compartilhar suas vivências, Hendyohara enfatiza que muitas mães enfrentam desafios semelhantes. A conexão com outras mães e a troca de experiências são vitais para a construção de uma rede de apoio. “Estou cada dia mais me reconstruindo, me reconhecendo e tentando trilhar esse caminho”, conclui.
A história de Hendyohara é um convite à reflexão sobre a importância do apoio e da solidariedade entre mães. Projetos que promovem essa união podem fazer a diferença na vida de muitas famílias, oferecendo suporte e recursos para que mães como ela possam enfrentar os desafios da maternidade com mais força e esperança.

Estão abertas as inscrições para o projeto Galeria dos Becos, que ocorrerá em 23 de agosto de 2025, no Setor Comercial Sul, promovendo grafite, dança urbana e música. O evento visa inclusão e valorização cultural. Serão selecionados grafiteiros, arte-educadores e DJs, priorizando artistas do Distrito Federal e regiões periféricas. Além das intervenções artísticas, haverá oficinas gratuitas e um espaço de convivência pacífica, reafirmando a importância histórica e cultural dos becos na arte urbana de Brasília.

O Instituto Burburinho Cultural inaugura unidade do projeto Engenhoka na escola municipal Orlando Villas Boas, oferecendo curso de robótica e arte e doando 5.400 livros. A iniciativa visa reconectar jovens à educação.

Um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) revela que 16% da população global se sente solitária, resultando em mais de 871 mil mortes anuais. O documento destaca a urgência de políticas públicas para fortalecer conexões sociais.

Desde janeiro de 2023, a Ancine promove a inclusão nas salas de cinema, com 99% das sessões oferecendo acessibilidade, totalizando mais de 8,1 milhões de exibições. Em 2025, 186 filmes brasileiros já disponibilizaram recursos acessíveis, um aumento de 23% em relação ao ano anterior.

A artista piauiense Luna Bastos, de 29 anos, destaca a beleza das mulheres negras em seu bordado, agora capa da edição especial de "A Contagem de Sonhos" de Chimamanda Ngozi Adichie. Suas obras estão na mostra "Encruzilhadas da Arte Afro-Brasileira" em Salvador.

Na última sexta-feira, o Instituto Pactuá celebrou a formatura da 3ª turma do Programa de Mentoria, reunindo mais de 100 líderes negros e expandindo o programa para 91 duplas, com previsão de 150 na próxima edição.