Estudo da BMJ Mental Health revela que resiliência emocional em idosos reduz mortalidade em até 53%. Pesquisa com mais de 10 mil participantes mostra que a saúde mental é crucial para longevidade, especialmente entre mulheres.
Um estudo recente publicado na revista BMJ Mental Health revelou uma conexão significativa entre a resiliência emocional e a longevidade em idosos. A pesquisa, que envolveu mais de 10 mil participantes do Health and Retirement Study (HRS) nos Estados Unidos, acompanhou os indivíduos ao longo de doze anos. Os resultados indicam que adultos com mais de cinquenta anos que demonstram maior capacidade de enfrentar adversidades apresentam um risco de mortalidade até cinquenta e três por cento menor em comparação aos menos resilientes.
A análise considerou fatores como doenças crônicas, estilo de vida e condições socioeconômicas, mas a associação entre resiliência e maior expectativa de vida permaneceu consistente. Os participantes foram divididos em quatro grupos com base em seus níveis de resiliência, mostrando taxas de sobrevivência em dez anos que variaram de sessenta e um por cento para os menos resilientes a oitenta e quatro por cento para os mais resilientes.
Além disso, a pesquisa destacou uma diferença de gênero, com mulheres idosas apresentando uma correlação ainda mais forte entre resiliência e longevidade do que os homens. Esses achados reforçam a importância de estratégias que promovam a saúde mental entre os idosos, sugerindo que a resiliência pode ser um fator crucial para uma vida mais longa e saudável.
Especialistas recomendam a implementação de práticas como terapia psicológica, apoio social e programas de bem-estar emocional para aumentar a resiliência entre os idosos. Essas intervenções podem não apenas contribuir para uma vida mais longa, mas também para uma qualidade de vida superior, essencial na terceira idade.
Manter uma vida saudável após os sessenta anos requer atenção especial a diversos fatores, como alimentação equilibrada, exercícios regulares, hidratação e controle de doenças crônicas. A saúde mental é um componente vital nesse contexto, e a promoção de um ambiente que favoreça a resiliência pode ser decisiva para o bem-estar dos idosos.
Nessa situação, nossa união pode ajudar os menos favorecidos a encontrar apoio e recursos que promovam a saúde mental e a resiliência, contribuindo para uma vida mais longa e saudável para todos os idosos. Projetos que visem fortalecer a saúde emocional da população idosa merecem ser estimulados pela sociedade civil.
A FDA aprovou o teste de sangue Lumipulse, que detecta placas amiloides associadas à doença de Alzheimer, oferecendo uma alternativa menos invasiva e mais acessível para o diagnóstico. Essa inovação promete facilitar o diagnóstico precoce e melhorar o atendimento clínico nos Estados Unidos.
Estudos recentes revelam que o chá verde pode auxiliar na redução do colesterol LDL, um fator de risco para doenças cardiovasculares. Especialistas recomendam seu consumo moderado, aliado a hábitos saudáveis.
Medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro são eficazes na perda de peso, mas requerem acompanhamento multidisciplinar ao serem interrompidos para evitar o efeito rebote. Especialistas destacam a importância de nutricionistas e psicólogos nesse processo, já que a obesidade é uma doença crônica que demanda cuidados contínuos.
O Brasil enfrenta um retrocesso no combate ao tabagismo, com a taxa de fumantes adultos subindo de 9,3% para 11,6% em 2024, impulsionada por cigarros eletrônicos e marketing direcionado a jovens. Após décadas de sucesso em políticas antitabagistas, o aumento no consumo de produtos de tabaco, especialmente entre adolescentes, gera preocupações sobre a saúde pública e os custos sociais associados.
Crianças e adolescentes enfrentam riscos mortais em desafios virais nas redes sociais. A morte da menina Sarah Raíssa, de 8 anos, após inalar desodorante, reacende a discussão sobre a responsabilidade de quem promove esses conteúdos. Desde 2014, 33 jovens perderam a vida no Brasil por conta de desafios perigosos. O Instituto Dimi Cuida, fundado após a morte de um menino em 2014, busca conscientizar sobre esses riscos. Especialistas alertam que a busca por aceitação social e a pressão do grupo são fatores que levam os jovens a participar desses desafios. A investigação sobre a postagem do vídeo que levou à morte de Sarah pode resultar em penas severas para o responsável. Uma marcha em homenagem à menina mobilizou a comunidade escolar, destacando a importância da vigilância no uso das redes sociais.
O Hospital Universitário de Brasília (HUB-UnB) lançou uma campanha de vacinação contra a influenza, disponível para todos a partir de seis meses. A vacinação ocorre de segunda a sexta-feira, enquanto houver doses. É necessário apresentar documento de identificação e cartão de vacinação. A campanha visa proteger especialmente crianças e idosos, que são mais vulneráveis à doença.
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