Vânia Borges de Carvalho, pedagoga que perdeu a família em um acidente em 2010, lançou um livro e realiza palestras sobre superação e esperança após a tragédia. Sua história inspira muitos.
A pedagoga aposentada Vânia Borges de Carvalho, de cinquenta e seis anos, enfrentou uma tragédia em dezembro de dois mil e dez, quando perdeu o marido e os quatro filhos em um acidente na BR-020. A família viajava de Brasília para Fortaleza, onde passaria as férias. Após anos lidando com o trauma, Vânia decidiu compartilhar sua história em um livro e por meio de palestras, com o objetivo de ajudar outras pessoas que enfrentam situações semelhantes.
Durante a viagem fatídica, Vânia percebeu um clima diferente no carro. O silêncio incomum entre os passageiros a deixou inquieta. Após um erro na rota, o carro parou devido a uma pane e foi atingido por outro veículo a uma velocidade de cento e cinquenta quilômetros por hora. O impacto resultou em um incêndio, e Vânia conseguiu escapar, mas não sem ferimentos graves.
Após o acidente, Vânia se arrastou pelo asfalto em busca de seus filhos. Ela viu o marido desacordado e tentou salvar suas filhas, mas não conseguiu. O filho mais novo, que estava ferido, foi resgatado por um homem que parou para ajudar. Vânia, por sua vez, sofreu queimaduras de segundo e terceiro graus em setenta por cento do corpo e passou noventa dias internada, acreditando que sua família ainda estava viva.
Durante sua recuperação, Vânia enfrentou várias cirurgias e a perda de movimentos em uma das mãos. Apesar das dificuldades, ela encontrou força para seguir em frente. Após deixar o hospital, voltou a viver na casa que dividia com a família, onde fez mudanças para renovar o ambiente, mas as lembranças permaneceram.
Quase quinze anos após a tragédia, Vânia lançou o livro "Pérolas no Asfalto" e planeja um segundo volume. Em suas palestras, ela enfatiza que a dor da perda nunca desaparece completamente, mas é possível encontrar formas de viver com esperança. "Não se supera a morte dos filhos, mas você precisa criar estratégias para sobreviver", afirma.
A história de Vânia é um exemplo de resiliência e superação. Sua experiência pode inspirar ações que ajudem outras vítimas de tragédias a encontrar apoio e reconstruir suas vidas. A união da sociedade civil é fundamental para promover iniciativas que ofereçam suporte emocional e financeiro a quem precisa.
A música "Weightless", do Marconi Union, reduz a ansiedade em até 65%, segundo estudo do Mindlab International, comparando seu efeito ao de meditações profundas. A composição foi criada para promover relaxamento e bem-estar.
Neste Dia Mundial sem Tabaco, a corrida se destaca como aliada no combate ao vício, aliviando sintomas de abstinência e melhorando a saúde pulmonar, segundo estudo da revista Physiological Reviews.
Estudos recentes evidenciam que vitaminas D, C e B6 são cruciais para a saúde mental, influenciando o humor e prevenindo distúrbios como depressão e ansiedade. A nutrição adequada é essencial para o bem-estar emocional.
Mirtes Santana, após a trágica perda do filho Miguel, iniciou a faculdade de direito para buscar justiça e ajudar outros. Recentemente, obteve nota máxima em projeto sobre trabalho escravo contemporâneo.
A Avenida Central do Núcleo Bandeirante receberá melhorias significativas, como calçadas mais largas e acessibilidade, com foco na mobilidade de pedestres e cadeirantes. A segunda etapa do projeto viário, aprovada pela Secretaria de Desenvolvimento Urbano e Habitação (Seduh-DF), abrange os trechos 2, 3 e 4 da avenida, promovendo a revitalização de 90,5 mil m² até o Parque Bandeirante. A obra, que inclui a recuperação de áreas verdes e reorganização de estacionamentos, atende a uma antiga demanda da comunidade, especialmente de idosos.
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva sancionou três leis para combater a violência contra a mulher, incluindo monitoramento de agressores e aumento de penas. As novas normas visam fortalecer a proteção às mulheres, com medidas como a utilização de tornozeleiras eletrônicas, penalizações mais severas para violência psicológica e combate à discriminação de mães em processos seletivos.