Chás como o preto, de camomila, kombucha e canela podem ajudar a controlar o açúcar no sangue, segundo estudos recentes. Essas opções naturais são promissoras para a saúde.
O interesse por métodos naturais para controlar o açúcar no sangue tem aumentado, especialmente entre aqueles que buscam prevenir a diabetes tipo 2. Recentes estudos destacam chás como o preto, de camomila, kombucha e de canela, que podem auxiliar na regulação da glicemia e na resistência à insulina, oferecendo alternativas saudáveis para o controle glicêmico.
O chá preto, por exemplo, é reconhecido por seus compostos antioxidantes que ajudam a diminuir a resistência à insulina e a inflamação, fatores que contribuem para o aumento do açúcar no sangue. Pesquisas publicadas na revista Antioxidants reforçam esses benefícios, tornando essa bebida uma opção reconfortante e saudável.
Outro destaque é o chá de camomila, que, segundo a revista Complementary Therapies in Medicine, pode reduzir os níveis de açúcar no sangue em até sessenta por cento quando consumido regularmente. Além disso, a camomila também ajuda a diminuir a resistência à insulina, tornando-se uma aliada importante na dieta de quem busca controlar a glicemia.
O kombucha, um chá fermentado, tem ganhado atenção após estudos da Universidade de Georgetown, que demonstraram sua eficácia na redução da glicose em pacientes com diabetes tipo 2. Essa bebida contém ácidos e probióticos que favorecem o metabolismo, oferecendo uma alternativa interessante para quem busca opções naturais.
A canela, conhecida por seu potencial hipoglicemiante, também é uma excelente opção. Estudos realizados no Brasil indicam que o consumo diário de canela pode contribuir para a redução da glicemia em jejum e da hemoglobina glicada, tornando-a uma especiaria valiosa na alimentação de quem precisa controlar o açúcar no sangue.
É fundamental que o consumo desses chás seja orientado por um profissional de saúde, especialmente para pessoas com doenças crônicas ou gestantes. A conscientização sobre os sinais de hiperglicemia, como sede excessiva e fadiga, é essencial para o diagnóstico precoce e a prevenção de complicações. A união da sociedade pode fazer a diferença, promovendo iniciativas que ajudem a disseminar informações e recursos para aqueles que necessitam de apoio na gestão da saúde.
Pesquisas recentes revelam que deficiências hormonais em homens e mulheres na perimenopausa podem estar ligadas a doenças mentais resistentes ao tratamento, sugerindo a necessidade de terapias hormonais. A saúde mental de milhões pode ser impactada positivamente por essa abordagem.
Neste sábado (12), celebramos o Dia do Médico Obstetra e o Dia Nacional do Enfermeiro Obstetra, destacando a atuação essencial desses profissionais no cuidado de gestantes e bebês. O Hospital Regional de Santa Maria, único no DF com linha de cuidado obstétrico, realizou 954 partos nos primeiros meses de 2025, com 50% cesáreas, priorizando um atendimento humanizado.
O Sistema Único de Saúde (SUS) incluirá o DIU hormonal como tratamento para endometriose, beneficiando mulheres que não podem usar anticoncepcionais combinados. A medida, aprovada pela Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS (Conitec), deve ser implementada em até 180 dias.
A Prefeitura de São Paulo entregou mais de 45 mil óculos de grau a estudantes da rede municipal, visando melhorar o desempenho escolar e reduzir a evasão. O Programa Avança Saúde Escolar-Oftalmologia já atendeu mais de 230 mil alunos.
Estudo da Universidade George Washington aponta que alimentos ultraprocessados são principais responsáveis pela obesidade, elevando riscos de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. A OMS já havia alertado sobre a epidemia global de obesidade.
A Comissão de Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa aprovou o Projeto de Lei 88/24, que garante diagnóstico e tratamento para trombofilia no SUS a idosos e gestantes. A proposta segue para análise em outras comissões.
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